😊В рамках Недели сохранения душевного комфорта
Как часто люди, находящиеся в стрессе или нервном перенапряжении, меняют свое отношение к еде? Они пытаются заедать свой стресс 🍔 или, наоборот, начинают избегать еду, жалуются, что «кусок в горло не лезет». Но и в том и в другом случае, весы и холодильник могут стать врагами и в разы усилить стресс и переживания человека, добавив чувство вины.
❓Как избежать дополнительного стресса из-за своих пищевых привычек
❓Существуют ли нормы и стандарты в питании человека, и кто их определяет
❓Что такое осознанность и как она может помочь в преодолении расстройства пищевого поведения
Ответы на эти и другие важные вопросы о правильном питании вы найдете в видеозаписи эфира авторской программы врача-психиатра ПКБ №4 Артема Игоревича Кузьмина «Поговорим о тебе: Расстройства пищевого поведения – о чем говорит наша пища?».
Гость программы – врач-психиатр ПКБ №4, преподаватель кафедры психиатрии и медицинской психологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Анна Александровна Шадина.
