Да-да, именно так! О себе можно и нужно думать. И не как обычно, а по-новому.
Представьте, что у вас есть самый лучший друг. Человек, который с вами в любой момент жизни, он всегда рядом, всегда готов оказать поддержку, любит вас просто потому, что вы есть. И случается так, что ваш самый лучший друг попадает в трудную ситуацию, делает ошибку. Что вы ему скажете? Я думаю, слова буду примерно такие:
- Ну что ты переживаешь? Со всеми бывает, ты справишься обязательно, у тебя всё получится. Ты особенный человек, в тебе столько энергии, столько внутренних сил! А я буду рядом с тобой что бы ни случилось.
А вы знаете кто этот ваш лучший друг?😊 Это ВЫ! Так почему бы не сказать СЕБЕ эти слова? Почему всегда, когда мы совершаем ошибку, мы ругаем себя, критикуем, постоянно сравниваем себя с кем-то? Если мы пролили кофе на платье, то в мыслях у нас - да что я такая криворукая, никуда не годится, вечно у меня все через ....😡 и т.д. А если подруга прольет кофе на платье, то мы ей - ну ничего, зато новое купишь.
Друзья, попробуйте хотя бы две-три недели относиться к себе, как к самому любимому и дорогому человеку, с максимальной любовью и заботой. Вы увидите, что плохое настроение приходит все реже, а многие задачи уже не будут казаться такими сложными, потому что у вас появится огромная внутренняя поддержка - у вас будете ВЫ.
Для связи со мной - пишите в телеграм https://t.me/LuKs704