Продолжаем серию мастер-классов в рамках Недели сохранения душевного комфорта.
🧘♀️Сегодня в небольшом видеоролике «Нейромышечная релаксация» врач-психотерапевт ПКБ №4 Мария Александровна Земляная поделится полезным упражнением, которое поможет справиться со стрессом в сложных ситуациях.
Улучшайте свое качество жизни вместе со специалистами ПКБ №4!
Все видеоролики в рубрике #мастеркласс подготовлены в рамках совместного проекта ПКБ №4 и @moshealth специально для Недели сохранения душевного комфорта.
Продолжаем серию мастер-классов в рамках Недели сохранения душевного комфорта.
🧘♀️Сегодня в небольшом видеоролике «Нейромышечная релаксация» врач-психотерапевт ПКБ №4 Мария Александровна Земляная поделится полезным упражнением, которое поможет справиться со стрессом в сложных ситуациях.
Улучшайте свое качество жизни вместе со специалистами ПКБ №4!
Все видеоролики в рубрике #мастеркласс подготовлены в рамках совместного проекта ПКБ №4 и @moshealth специально для Недели сохранения душевного комфорта.
