Наша жизнь непредсказуема – в любой момент может произойти что угодно, как положительное, так и негативное. В один момент зарождаются идеи, заключаются союзы, разрушаются мечты и исполняются желания.
Да, мы можем предположить, что будет завтра и послезавтра, и даже через год, и в каких-то случаях окажемся правы, однако не все возможно предугадать и не все возможно контролировать. Некоторым людям тяжело с этим смириться.
Контроль всех сфер жизни
Всем нам хочется иметь контроль над своей жизни – однако у некоторых это выражено намного острее. Зачастую все контролировать стремятся люди, у которых на первый взгляд все и так очень хорошо. Это успешные люди, которые многого добились, строят карьеру и семью.
Однако они получили все, о чем мечтали, именно из-за того, что жестко контролировали все вокруг – свое поведение, поведение коллег или подчиненных, обстоятельства. Теперь они не могут расслабиться и принять, что некоторые события контролировать невозможно.
Желание структурировать не только свою жизнь, но и обстоятельства вокруг, и жизнь окружающий – верный признак внутреннего напряжения и неумения отпускать. Обычно такие люди чувствуют себя абсолютно несчастными, ведь перфекционизм не приводит к счастью, лишь к переработкам, усталости и нервным срывам.
Неожиданные ситуации
Обычно под желание все контролировать скрываются какие-то личные страхи. Например, этим страдают люди, у которых было не самое благополучное детство, и они себя чувствовали бессильными, а теперь отрываются на подчиненных и близких.
Недовольство людей, которые стараются проконтролировать все, возникает из двух составляющих.
Во-первых, они считают себя ответственными за все происходящее вокруг. В групповых проектах обычно именно этот человек чувствует себя ответственным за все и берет на себя самую большую часть, а иногда и делает все сам, лишь бы все вышло, как хочет он.
На работе такой человек может лезть в задачи коллег, пытаться что-то советовать и исправлять, так как чувствует себя ответственным за качество работы окружающих.
Во-вторых, если проконтролировать каждую деталь оказалось невозможно, и что-то пошло не так, то они ощущают себя виноватыми во всем, хотя объективно их ответственность закончилась еще на первом этапе работы.
Принятие
Таким людям обязательно надо признать, что невозможно контролировать вообще все, и некоторые события и люди всегда будут вне их контроля. После признания своих страхов и беседы о них с кем-нибудь, станет намного проще контролировать свои эмоции и отпускать как свои, так и чужие ошибки.
Это не просто, но этому возможно научиться, и именно это сделает вас по-настоящему сильным человеком. Об этом говорил даже древний китайский философ Чжуан-цзы:
Контролировать реакции на неожиданные события, которые не поддаются контролю, и сохранять спокойствие – вот истинная сила духа.
А вы как считаете? Тяжело ли вам не поддаваться соблазну контролировать то, за что вы не в ответе? Делитесь своим опытом в комментариях, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.