Добавлять сахар в продукты прикорма детям первого года жизни не рекомендуется, так как в продуктах промышленного производства уже содержится допустимое количество различных сахаров, а в продукты прикорма домашнего приготовления добавлять сахар не рекомендуется, так как его сложно дозировать.
Что касается детей в возрасте старше года, то продукты с высоким содержанием сахара (кондитерские изделия — зефир, мармелад, джем и т. д.🍩🍭🧁🍬) могут присутствовать в питании детей не чаще 2–3 раз в неделю, в количестве до 10 г в день.
Общее количество добавленного в блюда сахара не должно превышать 10% от суточной калорийности рациона (не более 25–30 г в сутки).
При составлении рациона необходимо учитывать сахар, добавленный в детские специализированные продукты: кисломолочные продукты с фруктовыми наполнителями, молочные десерты, фруктовые пюре, компоты, кисели, каши, мюсли, батончики».
А вы даёте малышу сладкое?