Всем привет!🙋
Наверное многие слышали фразу, что для улучшения своей жизни, необходимо полюбить себя. Я полностью с этим согласен. Ведь именно с этого и начинается создание самого лучшего сценария свой жизни. Но многие просто не понимают, что означает эта фраза. Что означает полюбить себя!? Просто говорить себе это почаще? Сила слова конечно имеет важное значение, но куда важнее поступать соответствующим образом. Делать то о чём ты говоришь!
Любовь к себе начинается с любви к своему телу. Именно отношение к своей физической оболочке определяет насколько ты себя любишь. Но многие не могут этого принять и даже бояться признаться самому себе, что постоянно вредят своему телу. Алкоголь, сигареты, вредное питание, недостаточная физическая активность. Это всё показатели отношения к своему телу, то есть к себе самому.
Пока я курил и употреблял спиртное, я будто за что-то себя наказывал. Постоянно заставлял проживать себя эти физические муки и неприятные состояния. Заливал в себя большое количество алкогольного яда, затем страдал и несколько дней не мог встать и что-либо делать. Курил, хотя понимал, что именно сигарета вызывает жуткий стресс каждый час, заставляя снова и снова употреблять табачный яд. С питанием была такая же история. А потом удивлялся, почему где-то болит, почему нет сил и энергии, почему я плохо сплю и так далее. Это совершенно нормальная реакция тела на яд. Его реакция на твоё к нему отношение.
Потом проходило немного времени и я снова как ни в чём не бывало заливал в себя новый дозы алкояда. Хотя я точно знал к чему это приведёт. Вот такая вот нелюбовь к себе! Можно даже сказать ненависть и желание поскорее прожить эту жизнь и быстрее закончить это мучение.
Ты это и есть твоё тело. Это одно целое. Но многие считают, что тело это не так важно. Что оно и само по себе как-нибудь проживёт. Так и происходит. Оно кое-как и выживает. Очень быстро начинает болеть и разваливаться. Жизнь превращается в боль и раздражение. Никакой радости и удовольствия! Классическое доживание и нежелание замечать как некоторые привычки убивают буквально каждый день.
Поэтому невозможно одновременно быть счастливым и травить своё тело. Тело это единственное, что у тебя есть. Именно отношение к своему телу определяет какие в нём будут возникать эмоции. Насколько ты сможешь радоваться жизни!
Стоит употребить алкоголь, как тело начинает на него реагировать. Возникают самые неприятные эмоции. Злость, ревность, жалость, стыд, вина. Жизнь на уровне жертвы, когда всё плохо и ты совершенно не понимаешь как это изменить. Скорее всего даже и не хочешь этого. Тело настолько забито шлаками, что ты его уже давно не чувствуешь. Продолжаешь его травить и считать его нормой. А когда возникают болезни, думаешь что жизнь не справедлива. Хотя это самая справедливая штука. Мы получаем ровно то, что создаём! Травишь своё тело - травишь себя - не любишь себя! Очень простая и понятная цепочка!
Когда ты по-настоящему любишь себя, ты любишь своё тело и способен создавать для себя только лучшее. Ты знаешь, что достоин лучшей жизни, лучшего внутреннего состояния, лучшего настроения, лучшего питания, лучших отношений, лучшего финансового изобилия. С таким отношением, именно это и происходит!
Благодарю за внимание! 🔥