Ни для кого не секрет, что кофе является одним из самых популярных напитков в мире.
И я уверена, что абсолютное большинство из вас, предпочитает начинать свой день с чашечки крепкого кофе, который одним своим ароматом делает нас бодрее и энергичнее, прогоняя остатки ночной дремы.
.
.
Да чего там греха таить – еще не так давно я сама была активной кофеманкой и даже не представляла себе, что когда-нибудь смогу полностью исключить этот напиток из своего утреннего рациона, а в среднем за день я выпивала до пяти чашек кофе.
Но когда в прошлом году я решила полностью пересмотреть свою пищевую философию для того, чтобы помочь своему телу прийти в хорошую физическую форму, то изучив внимательно этот вопрос, одним из первых я исключила из своего меню именно молотые кофейные зерна.
Почему я приняла такие радикальные меры в адрес столь любимого мной напитка, и какой ценой нам обходится краткосрочная бодрость после употребления кофе? Ответы на все эти вопросы, вы узнаете прямо сейчас.
.
.
В первую очередь я хочу попросить вас вспомнить закон сохранения энергии, который вы когда-то проходили в рамках школьного курса физики. Если вы помните, то этот фундаментальный принцип говорит нам о том, что энергия никуда не исчезает и ниоткуда не берется, а просто переходит из одного вида в другой.
При чем бодрящий напиток и уроки физики, спросите вы? А все очень просто, друзья! Дело в том, что используя этот закон в контексте употребления кофе, мы в полной мере осознаем весь масштаб вреда, который наносим своего организму.
.
Вы не поверите, но кофе действительно буквально разрушает нервную систему человека. И происходит это благодаря тому, за что мы, собственно говоря, и ценим ароматный напиток.
Да, друзья, вы меня абсолютно правильно поняли – разумеется, я имею в виду бодрящий эффект, который происходит благодаря запущенным биохимическим процессам и мощному выплеску энергии.
.
И все бы ничего, если бы не пресловутый закон сохранения энергии, о котором я упоминала в начале статьи. Ведь провоцируя экстренный сброс жизненной энергии, мы тем самым очень сильно опустошаем свой энергетический бак, провоцируя дефицит жизненных сил и чувство внутреннего выгорания.
Не будем забывать и о том, что этот запас энергии был предназначен на решение совершенно других жизненных задач. И в таком случае получается, что побаловав себя чашечкой ароматного кофе, мы наносим не только вред физическому телу, но и существенно усложняем решение своих истинных задач.
Согласитесь, что в таком случае получается слишком высокая плата за это сомнительное удовольствие. Именно поэтому, друзья, я рекомендую каждому из вас как минимум существенно снизить употребления кофе, если отказаться от него вообще у вас пока не хватает сил.
И кстати хочу заметить, что после отказа от кофе, я стала чувствовать себе не только лучше, но даже бодрее и энергичнее, чем это было в период употребления этого напитка.
С искренней верой в каждого, ваш мастер Вселена.💫
Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня.
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇