Здоровые отношения- это отношения с большой буквы. И это работа, так как это всегда наши вложения, и в первую очередь мы вкладываем ресурсы: время -один из самых ценных ресурсов, энергия и волевые усилия. Если в отношения вкладываются оба партнера, то они сами себе становятся ресурсом. Ведь в паре человек чувствует уверенность, потому что есть ощущение, что спина прикрыта, легче преодолеваются кризисы, а также трудности, с которыми сталкивается на работе.
Так в чем же секрет здоровых отношений?
- в уважении потребностей друг друга: но для этого важно осознавать свои личные потребности и говорить о них;
-в допущении права друг друга на эмоциональные проявления, даже негативные;
- в проведении совместного времени – это и для интимной близости, где вырабатывается окситоцин, гормон привязанности, доверия - это основа для близости и для гармонии в отношениях;
- в наличии личного пространства помимо совместного времени;
- в честном высказывании своей позицию партнёру, даже если ваше мнение не совпадает по каким-то вопросам, так как нет цели переделать друг друга;
- в умении решать конфликты в отношениях и при трудностях не хлопать дверью, не уходить, не замалчивать обиду, а найти компромисс;
- в поддержании самореализации друг друга;
- в наличии общих целей;
- в отсутствии стереотипов и разделение обязанностей на чётко мужские и женские, в отсутствии требований и ожиданий друг от друга: приготовить ужин и тд;
- в умении вести диалог, люди не ставят друг друга перед фактом, а они садятся и обсуждают то, что важно;
- в признание того факта, что мужчина и женщина- разные; женщина дарит ласку и заботу, потому что это женский функционал, а мужчина вкладывать в семью финансы, и наоборот при необходимости; Плюсы партнёрских отношений
- в ответственности за отношения: когда все заранее обговорено, то серьезные конфликты возникают редко;
- в отсутствии борьбы за власть: никто из супругов не будет стараться самоутвердиться за счёт партнёра;
- в доверии: если партнеры постоянно обговаривают все вопросы, то этот факт способствует устранению тайн и недомолвок между ними;
- в отсутствии ссор по мелочам: так как, когда заранее обговариваются серьезные вещи, то конфликтов из-за пустяков не возникает;
Ребёнок в такой семье не появляется случайно, его планируют, так как оба партнера осознают, насколько изменится из образ жизни, и какие конкретные проблемы могут возникнуть с появлением ребёнка, что они могут дать малышу.
Такие родители будут правильным примером своим детям, которые станут в будущем уверенны в своих силах, будут отличными жёнами и мужьями , так как сценарии, которые они взяли из родительской семьи, созвучны их развитию.