Мы продолжаем разбирать потребности, которые необходимо удовлетворять, чтобы отношения были счастливыми.
Напомню, что нет универсального рецепта счастливых отношений. Но совершенно точно есть путь, который способен добавить вам счастья в ваших отношениях. И уж совершенно точно - это работа для двоих.
2. Я тебя вижу.
А помните фильм «Аватар»? Там, где Джейк говорит Нейтири «Я тебя вижу». И эти слова так звучат, словно это самое главное признание в отношениях, означающее, безусловно, - любовь. Красивый момент фильма, который запоминается сразу.
Я часто слышу от своих клиентов, что они чувствуют себя невидимыми для своих партнеров. Люди живут вместе, но не замечают друг друга.
И те слова одобрения, привязанности, любви, внимания, которые были прекрасной частью отношений вначале, исчезли со временем. Просто канули в лету.
В результате мои клиенты чувствуют себя нелюбимыми и несчастными, находясь при этом в отношениях.
Интересно, что многие партнеры моих клиентов, удивляются, узнав, что их любимый человек чувствует себя невидимым для него.
Они сразу говорят, что естественно любят и продолжают любит, но вроде как необходимости говорить об этом, что-то замечать как-то нет.
«Ты же это и так знаешь», - говорят они.
Часто в браке один из партнёров так занят детьми или работой, что не смотрит на своего партнёра, не отмечает, насколько он важен для него. И связь уходит.
Просто знайте: каждому человеку важно знать, что он нужен и важен для кого-то.
Если вы хотите, чтоб в ваших отношениях, оба человека чувствовали себя не только услышанными, но и увиденными, важно замечать друг друга!
Важно отмечать успехи. Первоначально их, конечно, нужно увидеть, расспросив о них партнёра.
Важно делать комплименты, не бояться этого.
Многие люди со временем начинают воспринимать своего партнера как нечто само собой разумеющееся. Энергия, которую они вложили в отношения вначале, когда ухаживали, — это энергия, направленная куда-то еще. Именно отсутствие энергии в отношениях разрушает постепенно всё.
Сделайте небольшую проверку, задайте себе вопросы:
Дали ли вы партнеру почувствовать, что он важен для вас и что вы рады, что он есть в вашей жизни?
Вы проверили на себе, что не принимаете его как должное?
Вы беседовали сегодня?
Вы смотрели друг другу в глаза? Как давно?
Как давно держали друг друга за руку?
Итак, подытоживая сказанное:
Если вы хотите иметь счастливые отношения, ключевым моментом является уверенность в том, что ваш партнер чувствует себя замеченным.
Смотрели «Аватар»? Помните этот эпизод со словами «Я тебя вижу»?
Консультации по вопросам брака и семьи, парные и индивидуально. +79642595370 вотсап. Первая консультация диагностическая, проводится бесплатно.
Автор: Слинкина Елена Александровна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru