Потребность в здоровых близких отношениях есть у каждого из нас.
Но как выглядят здоровые отношения?
Как определить, что именно входит в понятие «здоровые»?
---
Как вам такой короткий список признаков здоровых близких отношений?
❤️ "Я могу быть собой".
(Ваш партнёр не будет осуждать вас за то, кто вы есть или кем хотите стать).
❤️ "Ты можешь быть собой".
(Вы фокусируетесь на реальном человеке, принимаете его таким какой он есть, не пытаетесь переделать его, манипулируя своей любовью).
❤️ "Мы можем быть нами".
(Каждая пара определяет для себя, по каким общим ценностям и интересам строить отношения. Для начала люди осознают, каковы ценности каждого из них, и только потом строят общее из индивидуального).
❤️ "Я могу развиваться".
❤️ "Ты можешь развиваться".
(Здоровые отношения создают условия для того, чтобы вы могли развиваться. В этой атмосфере поддержки вы помогаете вашему партнеру делать то же самое. Так через ваше собственное развитие вы вместе растёте как пара).
❤️ "Мы можем развиваться вместе".
(Постановка общих целей и их совместное достижение).
Что бы вы ещё добавили для себя?
---
P.S. Материал подготовлен на основе информации из книги: "Борьба за близкие отношения" Дженет Дж. Войтиц.
---
🎓 Психолог Наталья Каталова.
🌐 Мой сайт (образование, услуги, цены, отзывы).
✍️ Записаться на консультацию:
- через вконтакте
- через Telegram
✅ Подписаться на Telegram канал