РЕЗОНАТОРЫ – это полости, окружённые костными границами. К примеру, корпус скрипки - это тоже резонатор, где отзываются колебания струны (звука).
Головной резонатор (вибрация в области межбровья, макушки) полости, находящиеся выше гортани, т. е. включает в себя полости носа, носоглотки и придаточные полости носа. Вибрации (вибрационный массаж) в головном резонаторе оказывают благоприятное воздействие на мозговое кровоообращение, внутричерепное давление.
Грудным резонатором (вибрации в грудной полости) является воздух, заключенный в трахее, бронхах. Чрезмерное напряжение мышц грудной клетки и живота препятствует грудному резонированию, так как затрудняет нормальное распределение воздуха в дыхательных полостях. Вибрации (вибрационный массаж) в грудном отделе оказывают благоприятное воздействие на работу сердца, лёгких, ЖКТ.
Голос при головном резонировании звонкий, пронзительный, при грудном — насыщенный, «мясистый».
Понизить от природы высокий тембр голоса возможно, если регулярно заниматься дыхательной гимнасткой, развивать грудной резонатор, выполнять специальные упражнения на расслабление гортани.
На занятиях я даю безопасные для голосового аппарата вокалотерапевтические практики, которые не только раскрывают красоту природного тембра, но и оказывают терапевтический эффект на соматическое и психическое здоровье человека. Записаться на консультацию через телеграмм @anyaxamanya.