Бывают такие периоды, когда жизнь будто проверяет нас на прочность. Проблемы сыпятся одна за другой, все валится из рук, везде не успеваешь, все идет не по плану, стресс накапливается, и в какой-то момент себя просто задвигаешь на второй план.
Маленькое лирическое отступление: помню ту осень и начало мобилизации. Как мы все боялись за своих мужей, но как по-разному при этом реагировали. Я лично наматывала по 20000 шагов с коляской, пока Киря спал и просто "срабатывала" стресс, а другие спасались едой.
Помню, одна девочка мне пишет: "Моего мужа могут призвать, а я что, шаги ходить пойду?". Ну а тортики при этом есть считалась вроде как нормой. Вроде как уважительная причина. У нас стресс, мы страдаем. В итоге через пару месяцев буря стихла, и кто-то даже похудел от волнений, а у кого-то +5 из-за "уважительной" причины.
А потом через месяц ребенок заболел, а потом из школы старшего выгоняют, сокращение, поступление, начальник козел, цейтнот и центнер на весах.
Жизнь мало у кого бывает тихой и спокойной.
Но кто-то выходит из стресса сильнее, опытнее, мудрее, а кто-то с лишними килограммами на боках.
И причина у этого явления одна: абсолютно разная реакция на стресс, разное к нему отношение.
Расскажу про себя.
Недавно мы спешно переехали с дачи в город, поскольку там начались проблемы с электричеством, которые вот уже месяц никто не может устранить. В городе у нас был сделан свежий ремонт, но мы стали слышать какой-то посторонний запах сырости.
Оторвали плинтус - черная плесень!
Оказывается, пока нас не было, сверху в доме прорвало стояк и 30 минут хлестала вода. Все это благополучно стекло к нам, промочило стены, осталось под натяжным потолком, стекло под паркет и начало там создавать новую биосферу.
Это значит, что сейчас придется переделывать тут весь ремонт, все сушить, дезинфицировать. И это значит, что нам опять предстоит переезд.
Из возможных вариантов только мамина квартира, полная вазочек, статуэточек и красивой посуды, которая так будет интересна Кириллу.
Ну и добило меня обновление на моем китайском телефоне - теперь я с него совсем не могу печатать (клавиатура стала дико неудобной), ну вы заметили по моим ответам.
Так что помимо недавно сломавшейся машины, двух ремонтов и электричества мне предстоит такая немаленькая по нынешним временам покупочка (рабочий инструмент как никак).
Я вспоминаю себя прежнюю и улыбаюсь.
Я знаю, что раньше ком накопившихся проблем просто выбил бы меня из колеи, я бы укрылась одеялом и ела бы неделю, не выходя из комнаты в надежде, что оно все как-то само рассосется.
А потом все равно пришлось бы вылезать из берлоги и решать все, что навалилось, только уже с хорошим плюсом на весах и ненавистью к себе.
Что я делаю сейчас?
Спокойно решаю проблемы.
Спокойно пишу статьи.
Спокойно готовлю запуск.
А еще я беру кроссовки и иду в зал под удивленное мужа: "Сейчас?"
Именно сейчас, потому что я научилась иначе реагировать на стресс.
Как?
Завтра дам пошаговый и поэтапный план, может кому-то пригодится!
А у нас 6 дней до конца челленджа. Кто остался?