Для очень многих из нас учёба была процессом принуждения. Есть люди, для которых это были крики, скандалы, наказания... Ты вынужден сидеть над учебниками, лишь бы от тебя отстали. Родители не помогают, но следят, чтоб ты "занимался делом", то есть чах над этими учебниками и ни на что видимое не отвлекался. Можно только считать ворон в окне, мечтать о чёт-то, рисовать в тайне в тетрадке, которую прячешь под основной. Ненавидеть школу - гораздо более распространённое явление, чем принято считать.
Сколько раз я встречала людей, которых родители "поступили" в неинтересный и противный ВУЗ. Обосновывается это обычно так: "Мне нужно, чтобы ты получила сертификат о том, что ты не умственно отсталая", "Сынок, закончи консерваторию для матери, а потом можешь заниматься чем угодно", " Я смогу умереть спокойно только тогда, когда пойму, что ты получила нормальную профессию, которая тебя прокормит". И вынужден человек еще лет 5 заниматься тем, что ему в лучшем случае не интересно и скучно, а в худшем - тем, что он ненавидит.
"Факт, однако, в том, что современный человек имеет чрезвычайно низкую самодисциплину за пределами рабочей сферы. Когда он не работает, ему хочется быть ленивым, ничего не делать, или, выражаясь покрасивее, — «отдыхать». Само это желание безделья в значительной степени является реакцией на строгий шаблон жизни. Из-за того, что человек пребывает в напряжении восемь часов в день, используя свою энергию не для своих собственных целей, не по своему усмотрению, а в предписанном для него ритме работы, он бунтует, и его бунт принимает форму детского потворства себе." Эрих Фромм
Сколько видела студентов, которые "для фона" сериалы себе включают, пока "пишут" какие-то курсовики или диссертации. Времени тратится в десять раз больше, но зато всё не так ужасно, как было бы, если концентрированно заниматься тем, что отвратительно. Есть ещё вариант, когда наваливают кучу снеков, берут колу (фильмы и сериалы тоже входят в этот комплект) и только так могут что-то по учёбе выдать. Не легче ли бросить скучный ВУЗ? Но или страшно или родители не дают. Уходить из дома и работать тоже страшно, это требует планирования, решительности и выносливости.
Потом человек работает по 8 часов в день на работе, "тянет лямку". Чисто, чтоб прокормиться. Бывает, чтоб прокормить семью. У тех, кто всё из принуждения делает, обычно мало сил, поэтому и денег не много. Для хобби, личных интересов, мечт не остается никакого ресурса. Человек тянет лямку и ждёт выхода на пенсию, думая "Ну вот тогда-то я, наконец, заживу!" . Кто о чём думает: кто-то планирует заниматься каждый день медитацией, кто-то - бегать, кто-то - путешествовать.
Но вот долгожданный выход на пенсию. Лучше, чтоб он произошел раньше, если работа нелюбимая. Хоть силы останутся на то, чтоб изменить свой уклад жизни. Многие люди заставляют себя работать очень долго. Если это - любимое дело, то всё отлично, оно благотворно влияет на человека, дает силы, энергию, позволяет быть в форме и умственно, и физически. Но что если ненавистным делом пришлось заниматься даже на пенсии, чтоб прокормить детей и внуков, или в силу других обстоятельств? Тогда при выходе на пенсию появляется ощущение, что принуждение закончилось и больше незачем трудиться. Появилось много свободного времени. Человек оседает дома и проводит время перед экраном. Нет, он не математические или физические задачи решает. Он смотрит сериалы, чтобы избавиться от ощущение пустоты, депрессии. Диссоциирует. В сериалах и фильмах жизнь интересная, это позволяет отвлечься, "обезболиться".
С выходом на пенсию желательно занять себя чем-то новым, что интересно, что доставляет удовольствие. Хоть книгу о балете начать писать, если балет в детстве нравился, но им заниматься не разрешили. Можно вспомнить то время, когда ещё были живы мечты и желания (это детство), когда их ещё не задавили до конца родители. И хорошо связать своё хобби с той самой мечтой. Тогда это будет источник энергии и вдохновения, смысл, зачем бодро вставать по утрам. Желания, которые настоящие, именно наши - это движущая сила жизни, это источник энергии. Никогда не поздно начать жить из своих желаний.
Автор: Александра Глебова
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru