Всё проходит, пройдёт и это. Радуйся тому, что у тебя есть. Помни, что это может закончиться. Не грусти по поводу того, что какие-то то неприятности... Это тоже пойдёт. Успех в жизни происходит от правильно принятого решения, правильно принятое решение приходит из опыта, а опыт приходит из неправильно принятых решений. Поэтому идите, делайте ОШИБАЙТЕСЬ, разбивайте носы, меняйте подходы, и рано или поздно вы обречены на успех (из просторов интернета)
Страх ошибок - это естественное чувство, которое помогает нам избегать неприятных последствий и сохранять безопасность.
Однако, слишком сильный страх ошибок может стать препятствием для нашего развития и достижения целей. У него могут быть глубинные причины родом из детства и давно уже нами неосозноваемы и иррациональны. И без специальной вместе со специалистом проработки он может сковывать нас по рукам и ногам, мешая проявлению в жизни и нашей самореализации.
Чтобы преодолеть страх ошибок, нужно понимать, что ошибки - это часть жизни и неизбежны в любом деле. Важно научиться правильно реагировать на них и извлекать уроки из своих ошибок. Несмотря на опыт из прошлого не стоит бояться признавать свои ошибки и просить прощения у тех, кого вы обидели. Ведь в большинстве случаев ошибку можно исправить, сделать по новому, с опорой на уже полученные знания в ходе проб и ошибок.
Также можно попробовать изменить свой подход к решению задач и поиску информации:
✨ использовать различные источники информации
✨ новые методы и способы решения задач, чтобы получить более широкий спектр знаний и опыта.
✨ обратиться за помощью или поддержкой. Так часто бывает, что для определенных шагов, которые мы иной раз боимся предпринять нам жизнь посылает людей, которые направляют и помогают нам с выбором, главное не отказывать и научиться их слышать и принимать их помощь.
✨хвалить себя за неудачи, за то, что не опускаешь руки, за то что не сдаешься и снова и снова пробуешь, пока не найдешь возможный способ решения поставленной цели или задачи
В целом, чтобы преодолеть страх ошибок и стать более успешным, необходимо развивать в себе уверенность и решительность. С радостью принимать каждую ошибку, как возможность роста и развития.
Мне понравилась фраза одного успешного бизнесмена о том, что в его арсенале слово ошибка вообще не существует, у него есть слово: "Попробовал!"
Во-первых это даёт возможность попробовать и понять твоё это или нет, в нужном ты направлении двигаешься или нет.
Во-вторых когда ты пробуешь, ты изначально не скован завышенными к себе ожиданиями о результатах, фокус внимания переносится на сам процесс. А в процессе рождаются такие положительные моменты как исследование, любознательность...
На чем ваш фокус внимания? На достижении поставленной цели или на каждое возникающее препятствие и поиск ошибок и косяков?
Важно помнить, что каждый имеет право на ошибку, но только те, кто не боится ошибаться, могут достичь успеха!
Если ваш страх иррационален, вы всё понимание, но ничего с собой сделать не можете и любая ошибка приводит вас к высокому уровню тревожности - запишись на консультацию, найдём её корни и причины и освободим ваши силы и энергию для достижения поставленных и желаемых целей.
Автор: Белоусова Светлана Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru