Елена Малышева в своей программе "Жить здорово!" назвала три правила, как мерить давление самостоятельно.
Малышева и ее соведущий Герман Гандельман научили тому, как получить максимально верные показатели артериального давления.
Во-первых, тонометр нужен электронный. Как отметила Малышева, такие аппараты для измерения давления максимально стандартизированы. Во-вторых, манжету нужно расположить на плече - не на запястье, не на локте. В-третьих, манжета должна быть подобрана по размеру. Если пользоваться слишком маленькой, показатели будут завышены. Большая, широкая манжета напротив, исказит результат в меньшую сторону.
Ранее глава ФМБА Вероника Скворцова сообщила, что в России стремительно "молодеет" инсульт.
