Основная идея КоЕ — это нахождение контакта с телом, чтобы через физическое расслабление снять психические нагрузки. Казалось бы, этот способ подойдет всем, кто способен слышать инструктора и направлять внимание туда, куда указывает голос. Но нет.
Есть несколько нюансов, которые делают работу концентративное расслабление невозможным.
Заболевания, характеризующиеся снижением интеллекта
Здесь все просто: низкий интеллект ведет за собой низкий уровень концентрации, а без нее ничего не получится. У интеллекта не получается символизация, которая и дает возможность установления целебной коммуникации с телом. Сюда же можно отнести некоторые психические заболевания в острой фазе.
По этой же причине КоЕ не предлагают деткам до 5 лет.
Нарциссический склад личности
Нарциссическая структура личности, особенно на нижней границе нормы, означает, что человек, фигурально выражаясь, видит только черное и белое, без полутонов. Он живет в парадигме "все, или ничего". И в своих суждениях он опирается либо строго на интеллект, активно используя свое рацио и не обращая внимания на эмоции, либо на тело, и тогда во главу угла ставятся внешние стандарты красоты и успешности.
В первом случае склонность рационализировать настолько сильна, а если еще и не забывать про алекситимию, которая рождается при данном выборе тела, то есть неспособность ощущать и перерабатывать эмоции, то человек должен быть очень сильно замотивирован. Буквально ставить перед собой выбор: жизнь или смерть? для того, чтобы прийти к психотерапевту и сказать: "Мне нужно научиться чувствовать". Как вы понимаете, такое бывает нечасто. Однако в последнее время все чаще и чаще.
Во втором случае, когда роль играет успешность и красота, нарциссы (я не про расстройство личности говорю, а об организации структуры психики) легко могут соблазниться обещанием за 10 сеансов подружиться со своим телом. Но на деле глубинная работа над собой их не интересует, они не хотят вникать в тонкости сигналов тела. Им нужна, как говорят геймеры, ачивка, то есть достижение "Я подружился", неважно, насколько это соответствует реальности.
Профессиональный спорт
Аналогичным образом получается у профессиональных спортсменов: они всю жизнь тренировались через боль и научились игнорировать крик тела "Я больше не могу!!!". Естественно, за 10 сеансов эта надежно разрушенная связь не восстановится, потому что возникает конфликт целей: либо слышать свое тело, либо идти на рекорд.
Есть одно большое НО
То, что КоЕ не работает для этих категорий клиентов, не означает, что им не поможет ничего. Это значит, что не поможет КоЕ. Но есть масса других способов справиться со стрессом. О них я расскажу чуть позже.
___________________________
Узнали что-то новое? Я рада быть вам полезной! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, тут будет еще много интересного!