Предотвратить развитие офисного букета болезней поможет правильная организация рабочего места и соблюдение режима труда и отдыха офисных сотрудников, считают в Роспотребнадзоре по Волгоградской области.
Работа офисных сотрудников предполагает длительное нахождение за компьютером. Работа перед монитором и зрительное напряжение нередко становятся причиной развития синдрома сухого глаза, рассказали в санитарном ведомстве. Для данного синдрома характерны: болезненные ощущения, жжение, потеря четкости зрения и двоение в глазах.
Еще одно заболевание людей, постоянно работающих с компьютером, — синдром запястного канала. Он встречаются у пользователей компьютеров, которые активно и долго используют клавиатуру и мышь в неправильной позе. Онемение рук, боли в ладонях, покалывание — все это симптомы этого недуга. Если не предпринимать меры, мышцы кистей рук продолжают ослабевать, а болезнь прогрессировать.
Нередко офисные работники проводят рабочий день в неудобной, фиксированной позе. Неправильное положение тела при работе становится фактором развития таких заболеваний, как: остеохондроз, остеоартроз, пояснично-крестцовый и шейно-грудной радикулит.
Недостаточная мышечная активность усугубляет напряжение нервной и эмоциональной сфер. При неправильно организованном режиме труда и отдыха у сотрудников офиса развивается переутомление, которое сопровождается резким падением эффективности труда. Также проявляются некоторые формы общесоматической патологии: невротические расстройства, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца.