Почему у меня не получается?
Часто приходиться сталкиваться с ситуациями, когда человек старается, но никак не может прийти к желаемому результату. Какие могут быть у этого причины мы рассмотрим в данной статье. Конечно, причин может быть намного больше. И каждый случай является индивидуальным. Я предлагаю рассмотреть несколько вариантов ошибок, которые являются часто совершаемыми.
3 ошибки в саморазвитии:
- первая, самая серьезная, это поиск внешнего врага. Например, вы вдруг понимаете, что во всех ваших проблемах со здоровьем виноват глютен. Или во всех ваших проблемах в прошлом виновата мама. Как только вы видите внешнего врага и абсолютно не важно, что и кто это может быть. Хоть одушевленное, хоть неодушевленное какое-то существо – это тупик. Знайте, это ловушка психических защит. И дальше у вас не будет развития, так как вы продолжаете ту же игру «враг во вне»;
- вторая ошибка – это всё или ничего. Я либо полностью проработаюсь, например буду только позитивно мыслить. Или если не получается все супер идеально, тогда не буду делать вообще. Мышление все или ничего уводит нас от значимой позиции «золотая середина». Находясь в позиции «всё» или в позиции «ничего» - наше тело находится в постоянном стрессе, мы теряем много энергии, но не приобретаем никакого результата;
- третья ошибка – это представление о том, что где-то есть точка, где вы раз и всё, проработались. Вот такая вот максимальная точка развития, ее нет. Чем больше вы развиваетесь, тем больше вам есть куда расти. Чем больше объект, тем больше тень он отбрасывает. Чем больше наше сознание, тем больше зона бессознательного куда нужно развиваться.
Важно понять одну простую истину, что развитие – это движение. Оно должно находиться в постоянной динамике. Это бесконечный процесс. Основная наша задача научиться получать удовольствие от процесса и тогда мы будем периодически пожинать плоды результатов.
Каждый новый для нас материал, навык – открывает для нас еще и еще возможности. Это увлекательный процесс. Погружайтесь в него с удовольствием и тогда ваше развитие будет легким и продуктивным. Ни для кого не секрет, что дело, сделанное с любовью всегда проще в исполнении и качественней.
Живите, развивайтесь и наслаждайтесь процессом развития.
С уважением Александра Калеева.
Автор: Александра Калеева
Психолог, Аналитический Спортивный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru