Нет ни одного человека, который хоть раз бы не применял манипуляции. Даже самого честного, открытого и наивного.
Но одно дело иногда прибегать к манипуляциям, а другое - когда они становятся делом жизни человека, его гнусным стилем взаимодействия.
К тому же, когда человек испытывает на себе манипуляцию, то какая ему разница: манипулирует этот человек только с ним или с остальными?
Ему важно уметь увидеть манипуляцию, чтобы не оказаться в чужой игре. И не запутаться в ее паутине.
Сегодня хочу рассмотреть явление в манипулировании - смена условий.
Пришли Вы к человеку, договорились о чем- то, а потом оказывается, что никакого договора не было. И он заявляет обратное.
Попросил Вас выполнить что- то, обещая, что это гарантирует какие- то привилегии, исполнение чего- то. Но потом всё обнулил и потребовал других условий.
Так и кружит в танце смены условий, а Вы пытаетесь эти условия выполнять, но не достигаете обещанного.
А всё почему?
Потому что никто ничего выполнять для Вас не собирается. Но их постоянно меняющиеся условия становятся наживкой для Вас и прекрасным средством для манипулятора, чтобы добиться того, чего ему надо.
Что же делать в таких случаях, если Вы почувствовали, что попали в манипуляторские отношения?
- Важно отследить, что это манипуляция и не верить в необходимость выполнения условий. Выйдите из этой игры, перестаньте гнаться за выполнением мифических условий. Вы в любом случае проиграете.
- Вы не знаете истинных целей конкретного манипулятора (можете в ряде случаев только догадываться), а он- то знает, но Вам, конечно, не озвучит. Потому что тогда у него не будет крючка.
- Делайте в определенных ситуациях то, что считаете правильным делать, а не то, что Вам диктует манипулятор. Не объясняете ему, почему делаете именно так и не оправдывайтесь перед ним. Всё -равно ничего не докажете,а лишь потеряете энергию.
- Можете применять тактику "под дурочка", "а я кивал", отзеркаливание, запутывание и ряд других методов, о которых я ещё поведаю. Не стОит открыто разоблачать манипулятора. Но обозначать, что Вы не согласны участвовать в этом и не согласны с обвинением надо. С манипуляторами всегда помнить о законе, а не верить ему на слово и держать факты наготове. Не брать вину на себя.
5. Найти выход из ситуации Вам будет проще, если будете себя представлять не в диалоге с данным человеком, а смотрящим на ситуацию со стороны.
6. Стараться с такими людьми не дружить и не доверять им. А общаться только по необходимости. Если, конечно, они не самые Ваши близкие родственники.
Будьте здоровы!
Автор: ©Танкова Оксана - практический психолог, логотерапевт
ТОВарищ психолог в телеграм-канале.
Друзья, поддержите, пожалуйста, мой Дзен-канал классом за статью и подпиской.