РПП – Расстройством пищевого поведения (РПП) называют нездоровое отношение к еде. Человек ест слишком много или слишком мало еды, зациклен на фигуре и не может адекватно воспринимать своё тело: в любом весе оно кажется ему толстым.
Это вытяжка из Вики. А на самом деле, проблема с весом (любым недо-вес/пере-вес) очень актуальна в наше время. Я думаю, почти каждый человек сталкивался с этим в своей жизни. Очень мало людей, кто может дружить и слышать свое тело, и кормить его согласно запросу от тела.
И многие привыкли решать проблему с весом на биологическом уровне – уровне диет / ограничений. Но это как скосить сорняк. Оторвать верхушку, а корень все равно останется, и рано или поздно этот корень прорастет.
Невозможно постоянно жить в напряжении, и удержать себя в удовольствиях наслаждения едой. Когда-то эта пружина стрельнет.
Гораздо функциональней привести в порядок психологические и социальные причины переедания (что и является корнями этого сорняка). А, не имея силы в корнях, этот сорняк сам умрет. То есть человек вернется в ту форму, в которой ему приятно и радостно жить.
Как избавиться от этих качель переедание-ограничение, и был семинар. На котором я получила этот сертификат.
И сейчас я могу помочь своим клиентам, избавляться от корней проблемы с избыточным или недобором веса.
