Что стоит на пути достижения наших целей и как это преодолеть? В том числе и ответ на этот вопрос ищут участники тестового прогона курса #ПереPROшивка_МОЗГа.
Зачастую воплотить свою цель в жизнь нам мешают несоразмерные масштабы наших желаний и возможностей. На ум сразу приходить цитата из фильма Леонида Гайдая “Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика” (1966 г.).
Слова из тоста, который произнес администратор гостиницы (актер Михаил Глузский) в компании с Шуриком (актер Александр Демьяненко):
Мой прадед говорил: имею желание купить дом, но не имею возможности. Имею возможность купить козу, но не имею желания. Так выпьем за то, чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями!..
Постановка глобальных, больших целей может оказаться неподъемной из-за неспособности достичь желаемого сразу, в сжатые сроки. Психолог Карл Вейк в своей статье “Маленькие победы” пишет о том, что люди часто разочаровываются, потому что перегружены сложными и запутанными задачами. Он советует видоизменять, трансформировать эти задачи в менее сложные и более понятные, с целью получения осязаемых результатов.
Каждый вечер участники курса #ПереPROшивка_МОЗГа письменно фиксируют вопросы, на которые “искали ответы” в течении дня. Обязательным условие является: вопросы начинаются со слов “Что”, “Как” или “Каким образом”. Вопросы с “Почему”, “Когда” или “Кто” следует переформулировать. В вопросах содержится личное местоимение “Я”, а не “Они”, “Мы” или “Вы”.
Далее участники выделяют самый главный вопрос. В качестве ответа на него формулируют список действий в формате: Продолжаю → Добавляю → Исключаю. И получается БОМБИЧЕСКИ!!!
Если вам интересно принять участие в следующем запуске курса #ПереPROшивка_МОЗГа, заполните краткую анкетную форму.
Курс #ПереPROшивка_МОЗГа направлен на развитие персональной ответственности (проактивности) через тренировку способности к целенаправленному действию.