Я начну с того, что мы каждый день едим какую-то пищу и не подозреваем, что в полной мере в наш рацион входит ещё, например, и... Воздух! Желательно, чистый, свежий, природный воздух... А я это почувствовал, когда начал проводить свои самые первые сухие (без воды) оздоровительные голодания в несколько дней. Так вот, на третьи сутки я обратил внимание на то, как "съедобен" сам воздух (это было зимой), как он распространяется и, в итоге, пронизывает всё моё тело. Одновременно же я ощутил, что этот воздух весьма питателен, - он реально меня насыщал, как какой-то твёрдой здоровой едой. И ещё появился вкус - воздух был "вкусным"! После того же, как я "осознанно" наелся воздуха, ничего другого и никакой более еды мне больше уже не хотелось!
Так я начал своё развитие на уровне тела и сознания...
Нет, не только один воздух является настоящей пищей, а ещё многое другое, как-то: стихи, музыка, песни, чтение книг и, вообще, любая и всякая информация, которую мы принимаем глубоко в себя. Естественно, во всём перечисленном определяющем будет "качество" потребляемого продукта. И здесь на общем фоне Вам может попасться и еда не свежая и даже гнилая, протухшая типа помойных отбросов - чего только стоит навязчивая реклама, поступающая к нам отовсюду. Да, реклама это шлаки для нашего организма... В связи с последним - помнится, как я долгое время психоэнергетически и физически очищался в деревенском уединении и однажды из меня, из моего сознания стали выходить, давно в нём засевшие рекламные ролики!..
Что же качается музыки... Вот, если обычная "твёрдая" пища даёт нашему организму жизненную силу, то определённая музыка заряжает энергией так сильно, что не дадут Вам, скажем, никакие макароны с котлетой! И после этого музыка не еда?
А подобная нематериальная пища может быть "огненной", "водяной", и т.п. В общем, это отдельная преинтересная тема, "как" и "чем" питать своё организм. И она очень важная ДЛЯ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ.
Здесь же я перейду к обычной еде и к простым и полезным правилам её ежедневного употребления, которые многие люди вроде знают, но забывают. В то время, как это вопрос Вашего здоровья, причины Ваших болезней, а то и вопрос, в конечном счёте, - жизни и смерти!
Так, когда же наша пища становится самым настоящим ядом?
1. Во-первых, надо постоянно отдавать себе отчёт в том, что для поддержания своего здоровья, а равно ежедневного энергетического тонуса, - значение имеет не количество потребляемой пищи, а то, сколько из этого количества полезных веществ ВАШ ОРГАНИЗМ УСВОИТ!
Поэтому надо стараться не передать. Ну, а если Вы всё-таки однажды наелись "до отвала", то это не так страшно - главное, чтобы Ваше переедание не стало бы привычкой. Что будет означать накопление в Вашем организме тех самых шлаков и ядов, которые Ваше тело не приняло, но которые Вас постепенно и всё больше отравляют...
2. Обратите внимание и на тот природный факт и закон, который мы наблюдаем среди животных, хищных животных - а человек это "хищник"!..
А всякое животное, прежде чем непосредственно поесть, гоняется за своей жертвой, то есть затрачивает много своей физической силы. Так, леопард гоняется за какой-то антилопой, а волк за зайцем... И вот именно данная физическая нагрузка и способствует тому, чтобы соответствующий организм воспринял, переработал и усвоил все пищевые вещества наиболее эффективно и с максимальной для себя пользой. Иначе говоря, - СВОЮ ЕДУ НАДО ЗАРАБОТАТЬ, ЗАСЛУЖИТЬ! Заслужить определённой физической активностью ещё ДО самого приёма пищи. А то, мы так сидим, почти не двигаясь по много часов за компьютером, и в какой-то момент решаем, - а пойду-ка я что-нибудь поем... Поедите, "что"? А пищу, неусвоенная часть которой станет определённо ядовитой...
Впрочем, среди людей есть и "растительные" типы, которым присуща медлительность, и, при этом, их хищная природа несколько умаляется. Но от этого они не перестают быть хищниками полностью, совсем.
3. Несоблюдение следующего правила, при котором бОльшая часть Вашей еды становится ядом, состоит в том, чтобы есть просто по привычке, когда совершенно нет никакого аппетита!
Но что значит, когда Вам совсем не хочется кушать?
А это значит, что Ваш организм Вам говорит; - "Не надо! Я не хочу есть! Я не готов к приёму пиши!" Но Вы всё равно едите, в то время, как Вам полагается пищевая разгрузка; - просто пропустите что-то употреблять или хотя бы съешьте только одно яблоко вместо целого обеда.
4. Это четвёртое правило общеизвестно, но им во многих семейных традициях пренебрегают. А это: - есть часто слишком солёную, слишком жареную, слишком острую, слишком жирную и сладкую пищу. Вот это "слишком" - определённо является ядом!
5. Незнание следующего правила ведёт к серьёзному, но скрытному, отравлению Вашего организма; здесь в силу вступают уже конкретные химические ядовитые вещества! А это:
- употребление пищи в состоянии раздражительности и гнева; это один очень сильный яд, поступающий в кровь; наиболее отравляет печень;
- приём пищи, испытывая сильное волнение, тревогу, беспокойство, нервозность; отравляет Ваш кишечник;
- есть во время грусти, печали - портит Ваши лёгкие;
- кушать, сильно торопясь, с нетерпением, - очень плохо отражается на Вашем сердце;
- все негативные переживания вообще "на завтрак, обед и ужин" - это всегда Ваш отравленный завтрак, обед или ужин. Не говоря уже о плохо пережёванной еде...
Да, «своими вилками и ложками мы сами себе копаем могилу!»
И последнее между прочим...
...
...
Книги автора: https://www.cibum.ru/author/44371177
Книга "Лечение организма духовными методами. Система ДОМ-3": -
Книга "Лечебно-оздоровительное голодание. Советы опытного голодающего": -