Всем мы начали идти к своим мечтам ,на высоком подъеме мотивации и огнем в глазах ,но с каждым шагом этот огонек угасал ,терялась надежда и начали закрадываться мысли , «получится ли вообще» Как же быть всегда с этим огнем в сердце и добиваться желаемого,расскажу на своем примере
1.Яма сомнений
Все же были в ситуации полного пофигизма и без желания чего делать ,вроде просыпаешься утром ,умываешься ,готовишь завтрак делаешь дела по дому ,но что-то тянет обратно в кровать ,нет мы сейчас говорим не о лени , хотя о ней мы поговорим в других статьях моего канала . Были у меня моменты в жизни ,что делая простую работу по дому ,я сильно уставал ,ничего не хотелось ,хотя ночью было полно энергии и мотивации свернуть горы на своем пути . Долго думал ,как с этим справится и пришел к одному простому выводу:
- делать каждое утро что-то новое
То есть встали утром ,сделали простую зарядку или прошли прогулялись минут 30
- Отказаться от телефона утром
не берите телефон в руки ,пока не полностью не проснулись ,это даст вашему мозгу включится в работу
- Составьте ряд маленьких целей на ваш день
Выпишите ряд маленьких шагов ,например : хотите стать финансово независимым, разбейте на пункты , читать о деньгах по 30 минут в день ,посмотреть 2 видео про финансы
2.Дисциплина-наше всё
Довольно популярная тема ,дисциплина играет ключевую роль в жизни ,в достижении чего-либо ,коротко можно сказать, ,что использовал метод каждодневной деятельности ,начиная с банальный гигиены ,заканчивая режимом сна
3.Хвалите себя
Перед сном запишите ,что вы сделали за день ,необязательно что-то великое ,мелочи ,почистил зубы ,убрался в комнате ,начал делать зарядку и т.д
У вас появится гордость за себя и с хорошим настроениеми спокойствием вы начинаете следующий день