Ошибки при выборе психолога

️1. Не увидеть диплом. Да-да, тот самый! О полном высшем психологическом образовании, гос.образца, с присвоением квалификации. (Предъявляется без встречных вопросов, по первому требованию). Он означает, что ваш психолог знает как работает психика, как она развивается. Знает теоретические основы, знаком с разными подходами. Это как минимум.
⠀
2. Впечатлиться количеством сертификатов в разных подходах. Многие направления терапии имеют взаимоисключающие ценности. Соответственно специалист не может быть "слугой 100 господ"
⠀
3. Не смотреть количество часов, которое указано в сертификатах. Пройти обучение гештальт-терапии в 12 часов и в 1156 часов, согласитесь, БОЛЬШАЯ разница. Там же отметка о присвоении квалификации, о сертификации.Не путать с повышением квалификации по какой-то теме, например "Психосоматика", "ПТСР" и т.д. Хотя и тут полезно посмотреть часы.
⠀
4. Не спросить с чем НЕ РАБОТАЕТ психолог. У специалиста есть ответ на этот вопрос, уж поверьте.
⠀
5. Ориентироваться только на цену. С ценами на услуги психологов все сложно. Но я попробую. Очевидно, что человек, тратящий на собственное постоянное обучение, супервизию, личную терапию ( а это все платное и недешевое удовольствие, если что) не может стоить 3 копейки. Но и высокая цена не даст вам гарантию, что перед вами хороший спец. Ориентируйтесь на цену исходя из того, чтобы она была для вас достаточно ощутима, это позволит вам работать в полную силу.

6. Поверить, что 1-2-3 встреч достаточно для устойчивых изменений. В режиме консультирования это возможно. Там Вы решаете ситуацию последствий. Т.е. не ищете причины и не прорабатываете их на уровне "изменить уже встроенные в личность паттерны, чтобы больше это не повторялись в моей жизни".

7. Не обратить внимания на собственные ощущения и переживания на первой встрече. Первая встреча вам за тем, чтобы решить, будете вы работать с этим конкретным психологом или нет. Подходят вам его стиль, его видение. Еще на первой встрече было бы неплохо получить от психолога обратную связь, как он видит вашу ситуацию и решения ее. Конечно в процессе у вас и запрос может измениться, и путь, и само решение. Но специалист вас услышит на первой встрече.