Для выполнения данной практики, выделите свободное время, чтобы никто не отвлекал, возьмите бумагу и ручку, настройтесь и выполняйте задания по шагам.
0. Напишите историю успеха обо всех полученных способностях, состояниях и победах.
Возьмите каждую способность, состояние или победу и проделайте с ней следующие процессы:
1. "В связи с этой (способностью, состоянием или победой), какие новые возможности у вас появились?"
а. "В связи с этой (способностью, состоянием или победой), какие новые возможности было бы хорошо использовать?"
б. "В связи с этой (способностью, состоянием или победой), какие новые возможности было бы использовать нехорошо?".
Повторяйте а и б это снова и снова, до повышения настроения, уверенности, осознания, восстановления способности, большой победы, и огромного высвобождения единиц внимания.
2. Проработайте ответственность:
a. "За какую часть (...) вы готовы взять ответственность?"
b. " За какую часть (...) вы бы предпочли не брать ответственность?"
Повторяйте a & b снова и снова, до повышения настроения, уверенности, осознания, восстановления способности, большой победы, и огромного высвобождения единиц внимания.
3.
а. "Кому ты хотел бы сделать известным эту (...)?".
б. "Кого вы бы предпочли оставить в неведении о (...)?".
Повторяйте a & b снова и снова, до повышения настроения, уверенности, осознания, восстановления способности, большой победы, и огромного высвобождения единиц внимания.
4. "Каковы могли бы быть последствия того, что ваша (...) стала бы известной?".
Повторяйте до повышения настроения, уверенности, осознания, восстановления способности, большой победы, и огромного высвобождения единиц внимания.
5.
а. "Насколько ценна эта (...)?".
б. Если это возможно, дайте этому цену в деньгах.
"Сколько денег кто-то мог бы заплатить за эту (...)?".
"Сколько денег вы заработаете благодаря этой (...)?".
Повторите шаги 1-5 в отношении каждой восстановленной способности, состояния или победы, до достижения полного обладания ими, готовности использовать и делать их известными.
Делитесь в комментариях, что получилось!
Источник: https://olegmatveev.livejournal.com/3250293.html?utm_source=3userpost