Она не поднимает глаз. А если встречаемся взглядом, то быстро отводит их в сторону.
Милая женщина с мелкими морщинками на лбу, аккуратной прической и изящным маникюром рассказывает свою историю:
«Я боюсь мужчин. Мне страшно говорить с ними, страшно даже подумать об отношениях. Как только я представляю, что мужчина приглашает меня на свидание, мне хочется сжаться в маленькую точку и спрятаться. Я чувствую себя маленькой 3-х летней девочкой. И в такие моменты проще ответить «не сегодня» или «я замужем» или «перевести тему разговора» или оставить предложение без ответа.
И в целом меня так долгие годы устраивало, и при этом даже пару раз были длительные отношения. Но без взаимной любви и теплоты. А сейчас я обесцениваю мужчин, считая, что он просто не достоин. Если бы точно хотел серьезных отношений, то настаивал бы на свидании не смотря на отказы. Переключаюсь на подруг и сериалы. Иногда ухожу с головой в работу. Но я хочу отношений искренних, теплых, чтобы душа в душу. Но не могу. Страх пронизывает и заставляет бежать, закрываться и становиться недотрогой.»
Это была наша не первая встреча с клиенткой Н. На предыдущих консультациях мы также обсуждали отношения, закрывали опыты первой любви и предыдущих отношений, работали с темой мамы, потому что мама была холодная и безучастная в моментах, когда для Н. в детстве важна была забота и защита. И только после эмоциональной работы с образом мамы Н. смогла соприкоснуться со своим главным страхом.
Я часто работаю в Гештальт-подходе, и в ситуации с клиенткой Н. тоже применила техники Гештальта:
«Когда ты представляешь, что мужчина хочет пригласить тебя на свидание, то чувствуешь себя маленькой девочкой. И говоришь, что по ощущениям тебе как будто 3 года. Что там было? Что произошло? Картинки, образы? Даже если все кажется фантазией…»
Н. отвечала, постепенно погружаясь все глубже в собственные ощущения:
«Мы отмечали Новый год у друзей родителей. Папа пьяный. Мы собираемся домой. А он похабно лапает мамину подругу…»
Я не буду вдаваться в подробности. Главное, что по завершению нашей встречи Н. смотрела мне прямо в глаза и чувствовала тепло, легкость и спокойствие:
«Оказывается, я десятки лет видела в каждом мужчине предателя. Я боялась, что меня не выберут, а если выберут, то будут изменять или уйдут к другой. Я смотрела на мужские лица в транспорте и задавала себе вопрос: «Интересно, а этот изменяет своей жене? А сколько женщин у того парня?» И часто мысленно выбирала тех, кто крутит хвостом. Оказывается, я все это видела, чтобы закрыть свой гештальт. Серьезно? Вот так все просто?» - она улыбалась, и я видела в её глазах искорку освобождения и счастья. С этого дня Н. начала смотреть на мир мужчин иначе.
Я психолог с 5-летним стажем. И я всегда искренне радуюсь, когда человек исцеляется. Когда приходит с проблемой и грузом, а уходит с ответом и вдохновением.
_________________
Психолог-практик Мария Щербинина
Записаться на бесплатную мини-консультацию через голосовые сообщения можно по ссылке: wa.me/79161303272
Автор: Мария Щербинина
Психолог, Гештальт-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru