Найти в Дзене
😋"Вкусопад"😋

ПП-ланч. Куриные котлеты с полбой и овощным салатом.

Такие котлеты удобны тем, что их можно готовить в любом количестве и хранить в морозильной камере. Готовьте, если необходимо. Удобно в наше время. Вы можете приготовить их на сковороде за 10-15 минут. Сочетание идеальное. Способ приготовления: Берем подходящую тару. Выкладываем готовый мясной фарш и холодную, готовую полбу (в соотношении 1/1), добавляем 1-2 яйца. Натрите на мелкой терке 1 морковь. Для таких котлет , если в луковый фарш нет , тогда измельчите в блендере . Отожмите и добавьте в мясной фарш. Приправа: соль, черный перец, итальянские травы. Все вымешиваем (при желании можно добавить зелень). Формируем котлеты. Немного обваливаем в панировочных сухарях (для формы). Далее - можно запекать, готовить на пару, обжаривать в масле... или на сухой сковороде!!! Котлеты вам очень понравятся!!!! И его очень удобно брать с собой. Спортсмены и ПП обязательно оценят 👌

Такие котлеты удобны тем, что их можно

готовить в любом количестве и хранить в

морозильной камере. Готовьте, если

необходимо. Удобно в наше время.

Вы можете приготовить их на сковороде за 10-15

минут. Сочетание идеальное.

Способ приготовления: Берем подходящую тару.

Выкладываем готовый мясной фарш и холодную,

готовую полбу (в соотношении 1/1), добавляем

1-2 яйца. Натрите на мелкой терке 1

морковь. Для таких котлет , если в луковый фарш

нет , тогда измельчите в блендере . Отожмите и

добавьте в мясной фарш. Приправа: соль, черный

перец, итальянские травы. Все вымешиваем

(при желании можно добавить зелень).

Формируем котлеты. Немного обваливаем в

панировочных сухарях (для формы). Далее -

можно запекать, готовить на пару, обжаривать в

масле... или на сухой сковороде!!!

Котлеты вам очень понравятся!!!! И его очень удобно брать с

собой. Спортсмены и ПП обязательно оценят 👌