9, 10 и 11 ноября.
9 ноября в четверг погода в Ейске была почти весь день пасмурная и дождливая. Я только под вечер выползла на репетицию. Зато сделала в квартире уборку, почти генеральную:).
Вчера распогодилось и было солнечно весь день. С утра по интернету я зарегистрировалась на Почте России и впервые оформила отправку посылок онлайн. Очень удобно, кстати!
Мне надо было отправить 3 посылки победителям конкурса по разным адресам: в Московскую, в Курскую и в Ростовскую области. Дольше всех посылка пойдет в Курскую область - 10 дней.
Посылочки я собрала небольшие. Положила туда по пачке вьетнамского кофе, по концентрату тайского супа Том Кха, тайскую косметику (дезодорант-кристалл или кокосовое масло), магнитик из Дагестана. И дополнила сладким подарком - конфетами Азовской фабрики (в Ейске у нас нет кондитерской фабрики, а так бы положила местные конфетки).
На почте мне все упаковали в коробки и запечатали. Деньги за посылки списались с карты. И даже кэшбэк я получила - целых 20 миль).
Сегодня с утра у нас солнечно, но всего +4 градуса и сильный ветер. Бррр! Я впервые за эту осень почувствовала, что пора на юг). Не люблю одеваться как капуста, а сегодня пришлось, когда пошли на ярмарку.
На ярмарке покупаем уже меньше продуктов, так как уезжаем и надо из холодильника все подъедать. Но зато купили кое-какие продукты, которые возьмем с собой во Вьетнам: сливочное масло и грецкие орехи.
Цены на ярмарке сегодня такие: стейки толстолобика и пеленгаса - 300 руб., масло сливочное белорусское - 550 руб., грецкие орехи чищенные свежий урожай - 550 руб., хурма - 130 руб., огурцы - 130 руб, помидоры - 85 руб., капуста пекинская - 50 руб., перец - 85 руб., картофель и лук - по 30 руб. Цены за 1 кг.
Расскажу почему с ноября я перестала ходить на йогу.
Я уже вам рассказывала про свои занятия и писала, что пока мне все нравится. Но именно "пока". Отходив по абонементу 8 раз, я села и подумала: а надо ли мне это?
Конечно, мне понравился зал, в котором проходят занятия. Мне понравилось, что на занятиях мало народу. Еще и бонусом такая милая и ласковая собачка:).
Но за все 8 занятий тренер ко мне ни разу не подошла чтобы что-то поправить или объяснить. Я не думаю, что у меня все получалось правильно, поэтому мне хотелось, чтобы меня как-то корректировали. Но этого не было. Получалось так, что тренер сама выполняет комплекс, а мы на нее смотрим и повторяем.
И я подумала, что, чтобы смотреть на тренера мне не надо куда-то ходить и платить за это деньги. Смотреть я могу и по интернету бесплатно:).
Когда я приняла такое решение, то на ютубе нашла канал, который мне понравился. И сейчас 3 раза в неделю я делаю этот комплекс упражнений. Начала с самого простого.
Правда, сейчас я исключаю асану "Собака мордой вниз" из-за проблем со зрением. А ведь на тех тренировках мы помногу раз за занятие делали эту асану и подолгу стояли вниз головой. Может, именно это и спровоцировало мое повышенное внутриглазное давление? Эх, век живи - век учись!
Завтра воскресенье и я снова устраиваю день без интернета. Пойду на долгую прогулку, если позволит погода. Потом хочу постряпать шарлотку с яблоками и еще что-то вкусненькое приготовить.
Еще почитаю книгу. Недавно в очередной раз заглянули с мужем в "Уличную" библиотеку и я взяла себе три книжки: "Как закалялась сталь", "Белые цветы" и стихи Асадова. "Сталь" я уже прочитала, осталось еще две книги.
Очень хорошее дело - такие библиотеки! Я туда и свои ненужные книги унесла.
Кстати, мне в комментариях советовали аудиокниги. Я попробовала сайт "Книга в ухе", послушала рассказы Ги де Мопассана. А больше и не знаю что послушать. Накидайте мне, пожалуйста, интересных книг для слушания, то, что вам понравилось. Только не фэнтези и не попаданцев:)).
Всем хороших выходных! Пока-пока🥰🧡🌺.