"Чувство что ты начал жить, это когда ты видишь, что реальность поддается тебе”
В данной статье я затрону 7 лучших, а главное простых советов по продуктивности, которые может применить абсолютно каждый человек, они просты, они понятны и легко реализуемы.
Я часто применяю их в различных ситуациях: когда лень, когда тяжело начать, когда кажется, что не получится, когда нет нужного настроения - это действительно помогает. Надеюсь поможет и вам, дорогие читатели.
Вставая с утра, сразу берись за дело
Мы конечно все мечтаем о беззаботной жизни, когда можно проснуться, полежать, потупить в телефоне, выпить чашечку какао с чаем, еще полежать, початиться с друзьями, и часто я не исключение. Но я заметил, что когда ты в быстром темпе начинаешь свой день, ты как бы раскручиваешь маховик, быстро входишь в рабочий процесс и в целом твой день проходит более бодро.
Мой совет таков, если ты, например, работаешь из дома на удалёнке, вставай, умывайся, сразу врубай ноутбук и начинай работать. Удивительно, но мозг после пробуждения довольно податлив к аналитической, глубокой работе, если его начать загружать сразу.
И здесь ещё маленький нюанс: с вечера запланируй, какие КОНКРЕТНО рабочие дела тебе нужно порешать с утра, желательно чтобы это были САМЫЕ ВАЖНЫЕ дела, о чём поговорим позже.
Ставь дэдлайны (ограничения по времени)
Еще один способ не размазывать кашу по тарелке - это предварительно планировать время на решение конкретного вопроса. Заранее подумай сколько времени тебе потребуется при концентрированной работе. Учитывай его пока будешь выполнять работу. Для простоты поставь себе таймер обратного отсчёта.
Не расстраивайся, если сначала будешь неадекватно оценивать свои силы и не будешь успевать, со временем это начнёт получаться. Просто продолжай практиковать.
Правило 2-х минут
Если есть задача, которая требует меньше 2 минут, то её нужно сделать прямо сейчас, сразу.
Не нужно вписывать её в план на сегодняшний день, и думать когда же к ней приступить, просто сделай и забудь о ней. В противном случае ты будешь тратить психическую энергию на "обмусоливание" этой мелкой задачи в течение долгого времени, и рискуешь вообще её не сделать в ближайшие дни.
Быстрое решение задач подстёгивает к последующим достижениям, и увеличивает продуктивность. Пользуйся этим!
Сделай "хоть как-то..."
Если боишься, что ты не сможешь, не успеешь, у тебя не получится, а делать надо - то сделай хоть как-то... Да, возможно это будет не лучший результат, НО результат.
Можешь начать делать хоть как-то, а потом и вдохновение появится, и сделаешь даже лучше, чем предполагал. В противном случае, даже если сделаешь кое-как, это всегда лучше, чем просто забить, а потом жалеть.
Ещё сюда можно добавить мысль: "поделаю-ка я это 10 минуточек". Начинаешь делать, а там как правило и вдохновение подтягивается.
И в результате идея: "хоть как-то... за 10 минут..." превращается в хорошо реализованный проект.
Один день - одно дело
Попробуй выделить одно, самое важное дело на этот день. Такое дело, затрагивающее другие, смежные, побочные дела. Такое дело, после выполнения которого, что называется "лёд тронется".
Выполняя хотя бы одну такую задачу в день, ты будешь значительно быстрее всех остальных продвигаться по жизни, т.к. люди как правило 90% времени уделяют никому ненужной суете.
Данный принцип можно варьировать начиная с одного дела в неделю, заканчивая 3 делами в день. Как по мне, одно главное дело на день - работает лучше всего.
Геймификация жизни
Относись к своей жизни, к решению вопросов и проблем, как к игре. Мы все любим поиграть в разного рода игрушки, при этом не напрягаясь, делаем это с азартом, интересом и удовольствием. А когда дело касается жизни, тут без мины на лице не обойтись... Все становится слишком серьёзно!
Но это вопрос только нашего восприятия. То, как мы будем относиться к ситуации, всегда полностью под нашим контролем.
Так почему бы не попробовать взглянуть на ситуацию с точки зрения героя компьютерной игры, который выполняя задания, прокачивает себя и свои навыки?!
Владей своим временем
Только осознай мысль (внимательно прочти): У нас есть время. У каждого. У тебя. А значит оно твоё. А значит оно в твоих руках. А значит ты решаешь, как им распорядиться.
Если ты что-то делаешь, значит ты хочешь это сделать. Если ты чего-то не делаешь, значит не хочешь, и дело не в том, что у тебя нет времени. Просто ты не хочешь его на это выделять. Значит есть что-то более важное для тебя.
Если ты признаешься себе: "У меня просто другие приоритеты, я выбираю делать другое!" - то это даст тебе больше ощущения контроля над своей жизнью, и уверенности в себе.
Перестань говорить, что у тебя нет времени, или что тебе некогда. Думая так, ты становишься в позицию жертвы, которая ничего не может сделать с ситуацией.
Становись владельцем своего времени, в полном смысле этого слова!
P.S. Как и все правила их можно нарушать, совершенствовать, подстраивать под себя в зависимости от жизненной ситуации. Желаю успехов!
----------
Если статья показалась вам ценной и полезной, подписывайтесь на мой канал, ваша поддержка многое значит для меня!
И если вам есть, что сказать, давайте пообщаемся в комментариях!
Так же читайте мою статью: Полезные лайфхаки и проверенные советы для дома и быта