Сейчас в тренде призыв «Будьте честными с собой!» Не пойму, это про что? Честно наговорить себе гадостей на тему, где и что у тебя не как у людей? А может, бегать по потолку, отрывать с корнем волосы и орать на себя матом, честно признавая свои промахи, ошибки и упущенные выгоды? И что, поможет? А в чём, можно спросить? Что изменится, кому и где станет лучше?
Но соглашусь, разговаривать с собой надо – если, конечно, хочешь сотрудничать с собой и дальше. Например, можно поговорить с собой в таком сценарии
Подходишь к зеркалу, встаешь перед ним и внимательно-внимательно смотришь в глаза своему отражению. Когда контакт глаз будет установлен, начинаешь говорить, обращаясь к себе по имени. Только уговор: говоришь честно, ничего не скрывая и не припудривая.
Например:
- Извини, [твоё имя], но так вышло, что ты не самый близкий мне человек, поэтому я выбираю других - тех, кто мне важнее и дороже, и кто не поймёт, если я выберу тебя;
- Ты уж прости, родненькая, но мне пофигу, что ты устала, хочешь отдохнуть и хоть чуточку себя побаловать;
- Как бы тебе того не хотелось, моя хорошая, но я не буду у тебя спрашивать, как лучше для тебя. Откуда тебе это знать, это знают другие. Сделаем, как они скажут;
- Пардон, моя ягодка, но мне насрать на то, что рушится твоя психика, твоё здоровье и твоя жизнь;
- Не сердись, милая, но у меня так много дел, что просто ни минуточки нет, чтобы уделять внимание ещё и твоему состоянию/твоим чувствам;
- Я буду с тобой откровенной, [твоё имя], но ты для меня… ну так себе ценность, прямо скажем;
- Конечно, я понимаю, солнышко, что тебе невыносимо потакать тем, кто не ценит тебя и вытирает о тебя ноги. Но я решила принести тебя им в жертву, прости;
- Если честно, зайка, меня вообще не парит, как ты себя чувствуешь, и что там у тебя болит, - я так и буду эксплуатировать тебя как лошадь;
- Если откровенно, милая, но я не нахожу добрых слов для тебя, так что не обессудь, я буду и впредь унижать тебя, обзывать, оскорблять и выражать к тебе презрение;
- Ты можешь возмущаться, моя ненаглядная, можешь хоть в суд на меня подать, но я так и буду тратить время на кого угодно: на мужчину, маму, детей, подругу, вечно недовольного начальника, склочную соседку по площадке, незнакомую тётю в интернете... Но только не на тебя. Извини.
- Разумеется, я понимаю, что такое отношение не идет тебе на пользу, но прости, детка, мне на это наплевать и растереть. Если тебе плохо, то так тебе и надо.
…Конечно, это далеко не всё, что можно сказать себе зазеркальной, но на полстакана соплей хватит. Да, моя хорошая, быть честной с собой – это горько и больно. Зато как мозги прочищает!