Найти тему

Почему навязчивые мысли сложно контролировать при ОКР.

Орбитофронтальная кора в нашем головном мозге, отвечает за оценку эмоциональной значимости поступающей информации и принятие решения о том, является ли она актуальной.

У людей с ОКР, эта область часто чрезмерно реагирует на воспринимаемые угрозы или тревожные мысли, что приводит к преувеличенной эмоциональной реакции. При ОКР это имеет тенденцию усиливать воспринимаемую значимость навязчивых мыслей, заставляя их чувствовать человека чрезвычайно важными.

Базальные ганглии, сложная сеть ядер глубоко в мозге, которые помогают регулировать двигательные функции и играют решающую роль в развитии привычного поведения. Нарушение регуляции внутри этой структуры может способствовать возникновению повторяющихся навязчивых образов, характерных для ОКР. Эти области мозга, наряду с измененной коммуникацией между ними, играют ключевую роль в сохранении навязчивых мыслей у людей с ОКР.

Роль нейромедиаторов

Нейромедиаторы, химические посредники, которые передают сигналы между нейронами, также вовлечены в патофизиологию ОКР. Особый интерес представляет нейромедиатор серотонин, поскольку известно, что он модулирует настроение и тревогу. Дефицит уровня серотонина был связан с ОКР, что еще больше усугубляет трудности контроля навязчивых мыслей.

У людей с ОКР серотонинергическая система, по-видимому, нарушена, что приводит к неспособности эффективно регулировать негативные эмоции. Этот недостаток может привести к повышенной тревожности и эмоциональному расстройству при столкновении с навязчивыми мыслями.

Нейропластичность и ОКР

Нейропластичность, способность мозга реорганизовывать себя путем формирования новых нейронных связей на протяжении всей жизни, также играет роль в сохранении навязчивых мыслей при ОКР. Мозг приспосабливается к повторяющимся моделям мышления и поведения, из-за чего становится все труднее вырваться из порочного круга навязчивых идей и компульсий.

У людей с ОКР мозг становится, как будто запрограммированным ожидать навязчивых мыслей и реагировать на них, что приводит к порочному кругу размышлений и тревоги.

Буду рад вам помочь справиться с данной проблемой на своем курсе психотерапии.

1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".

2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги".

3) Мои курсы для психологов и клиентов.