Примечание: материал скопирован с телеграм-канала коллеги, на котором я выступала как приглашенный эксперт по РПП (ссылка на видео в конце). Текст несет сугубо информационный характер и не содержит научной терминологии.
Расстройство пищевого поведения – это особые отношения с едой, в которых ребенок от нее зависит.
В основе чаще всего лежат внутренние причины.
📥 Нервная анорексия
Причины: низкая самооценка, неуверенность в себе, напряженные отношения в семье.
Меняется поведение подростка, его стиль общения, настроение.
Ребенок теряет возможность критически оценивать свое состояние.
Как диагностировать:
🟢 Проверить индекс массы тела, он становится критически низким.
🟢 Заметить нетипичные проявления: ребенок просит приобрести весы, изменить правила питания в семье.
🟢 Понаблюдать, изменилось ли у ребенка отношение к себе.
📥 Нервная булимия
Расстройство имеет много общего с нервной анорексией, но заканчивается освобождением от еды.
Симптомы: внезапный интерес к спорту, активная ходьба и другие нетипичые проявления у ребенка.
📥 Компульсивное переедание
Подросток начинает заедать свой стресс, объем потребляемой пищи заметно увеличивается.
Причина: ребенок не ощущает, что находится в безопасности.
Как диагностировать?
🟢 Понаблюдать, как часто он ест.
🟢 Если чаще обычного, то спросите себя, что вы можете изменить внутри семьи, чтобы это поправить.
Помните, ребенок наблюдает за тем, какие отношения с едой у вас.
🍐 Не бойтесь экспериментировать с правилами питания в семье.
🍐 Вводите регулярные семейные завтраки/обеды/ужины.
Это позволит вам контролиовать, как питается ребенок и поможет установить с ним позитивный контакт.
🍐 Учитесь договариваться.
🌸 Давай ты это съешь, а взамен я разрешу тебе лечь спать позже.
🌸 Когда тебе плохо, ты кушаешь. Что еще может поднять тебе настроение?
🍐 Заведите привычку всегда иметь дома питательную еду, которая будет нравиться вашему ребенку.
Если поблемы с пищевым поведением серьезные, необходимо:
1️⃣ Посетить терапевта или педиатра, затем эндокринолога.
Сдать необходимые анализы, пройти обследования, чтобы проверить состояние здоровья ребенка.
2️⃣ Обратиться к психотерапевту или психиатру: это поможет быстро оценить состояние подростка и понять, в какую сторону двигаться.
[youtube]https://youtu.be/SBKb9qk9-ec?si=IbNrdWeBEZeW2_JY[/youtube]
Автор: Канавина София Сергеевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru