Ну что, поздравляю — нет ничего лучше, чем преодолеть свой страх. Знакомство с родителями удалось на славу...почти.
Если бы не один неприятный казус…Коричневое пятно на штанах. У тебя сзади след то ли от шоколада, то ли просто от грязи.
Вроде бы ничего такого, но эти взгляды родителей и девушки...что они скажут? Боже, как это выглядит? А если подумают, я обосрался?!
НО ЭТО ЖЕ НЕ ТАК!
И ты знаешь, что это не так, но тебе все равно почему-то дискомфортно. Ты забегаешь в туалет, запираешь дверь и звонишь туда, где тебе всегда помогут дельным советом...
Что с самооценкой?
Давно ли ты чувствовал себя не таким, каким хотят тебя видеть другие, а каким ты сам себя видишь?
Наше общество, из рабства которого ты так тщательно пытаешься вырваться, построено на самообрезании.
Люди обрезают себе желания, хотелки, цели, мечты..."крылья".
Всему виной самооценка. И в первую очередь она страдает от мнения окружающих.
Мы слишком озабочены тем, что о нас подумают другие люди. И именно это не позволяет нам проживать свою жизнь.
Мы постоянно насилуем себя в мозг размышлениями о том, как мы выглядим, что скажут люди, что подумают, всё ли мы делаем правильно и так далее.
И это главная ошибка.
Зависимость от внешних стимулов показывает, что ты живёшь не своей жизнью. Как только внешнее становится для тебя важнее внутреннего, ты проиграл. Гейм-овер. Капут.
Для того чтобы выровнять в себе самооценку и перестать париться, нужно для начала задуматься о том, почему ты что-либо себе запрещаешь или почему ты не делаешь то, что хочешь.
Через некоторое время таких размышлений ты поймёшь, что большинство твоих идей, желаний и стремлений даже тебе не принадлежат.
Они навязаны культурой, социумом. Даже модели поведения не твои.
Давно ли ты ходил босиком по городу или громко смеялся в общественном месте?
В нас всех вмонтирован внутренний полицейский, который карает нас просто за мысль поступить иначе.
Это называется мысль преступления. Ты себя наказываешь ещё до того, как что-либо сделать.
От этого падает энергия и сама оценка.
Всё, что тебе необходимо, — это позволить себе делать только то, что ты хочешь, а также не делать того, что не хочешь.
Нужно немного делать, а многое не делать. Тогда и самооценка будет в порядке, и энергии тебе на всё будет хватать.
Конечно, есть нюанс. Когда ты начнёшь вести себя иначе, большинство людей, особенно те, которые тебя знают давно и хорошо, запишут тебя в разряд фриков.
Пусть тебя это не пугает, ведь фрик — это переходная стадия между серой массой и по-настоящему свободным человеком.
Техника исполнения резюме здесь простая. Делай, что хочешь. И посмотри, что из этого получится.
Знаешь что значит жить по-настоящему осознанно? Следующая привычка как раз об этом...
Узнать кто я и в чем сила квеста
Начать сначала