Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое оказывает воздействие на различные системы организма, включая нервную систему. Одним из типичных осложнений является диабетическая нейропатия, которая может спровоцировать развитие ортостатической гипотензии. Важно осознавать, что соблюдение определенных рекомендаций может помочь управлять симптомами и предотвращать возможные осложнения.
Диабетическая нейропатия: частые симптомы
Диабетическая нейропатия представляет собой осложнение, при котором нервные волокна повреждаются из-за высокого уровня глюкозы в крови. Это состояние может затрагивать нервы, контролирующие различные функции организма, включая те, которые контролируют тонус сосудистой стенки. А неправильная регуляция сосудистого тонуса приводит в свою очередь к неустойчивости (высокой вариабельности) артериального давления.
Симптомы ортостатической гипотензии могут быть следующими:
1. Головокружение и слабость. При переходе из горизонтального в вертикальное положение пациент может почувствовать головокружение и появление резкой слабости, что связано с резким снижением артериального давления.
2. Потеря сознания. У некоторых пациентов ортостатическая гипотензия может привести к кратковременной потере сознания, особенно при быстром изменении положения тела.
3. Повышенная тревожность. Пациенты могут испытывать неустойчивость при стоянии и чувство тревожности, связанной с беспокойством о возможности потери равновесия.
4. Расстройства зрения. Некоторые люди могут испытывать временное расстройство зрения при подъеме, что связано с недостаточным кровоснабжением органов зрения.
5. Бледность кожи и холод в руках и ногах. Низкое артериальное давление может вызвать бледность кожи и ощущение холода в конечностях. Да, холод в руках и ногах чаще всего связан с нервной регуляцией тонуса сосудов.
Ортостатическая гипотензия: рекомендации по управлению симптомами:
1. Постепенное вставание. Пациентам с диабетической нейропатией рекомендуется избегать резкого вставания из лежачего или сидячего положения. Вместо этого следует вставать медленно, давая организму временно адаптироваться к изменению положения.
2. Контроль уровня глюкозы крови. Регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови поможет поддерживать стабильный уровень сахара, что может снизить риск ортостатической гипотензии.
3. Регулярная физическая активность. Умеренная физическая активность может способствовать улучшению регуляции сосудистого тонуса, тем самым способствуя устойчивости артериального давления.
4. Контроль положения тела во время сна. Подушка или валик под ногами в постели могут помочь уменьшить вероятность резкого падения кровяного давления при вставании.
Заключение
Управление ортостатической гипотензией при диабетической нейропатии начинается с простых, но важных шагов в повседневной жизни. Пациентам следует быть внимательными к своему телу, избегать резких движений и регулярно мониторить уровень глюкозы в крови. Эти простые меры могут помочь снизить симптомы и повысить качество жизни при сахарном диабете.
Диабетическая автономная нейропатия и безболевая ишемия миокарда: взаимосвязь и важность понимания
Живите без боли: немедикаментозные методы управления диабетической полинейропатией
Диабетическая нейропатия - самое важное
Не метформином единым: эффективные комбинации
Также рекомендую подписаться на телеграм-канал для пациентов с сахарным диабетом: https://t.me/sladkiy_balans