Добрый день, дорогие читатели! С вами Стелла Новикова и мы продолжаем говорить о псориазе.
Осень в самом разгаре и от постоянного ветра и холода качество кожи заметно ухудшается: губы быстрее сохнут, от постоянных перепадов температуры могут появляться шелушения и зуд. Особенно опасны такие перепады для кожи, пораженной псориазом: к осеннему обострению добавляются еще и погодные условия.
Как же помочь организму в этот период?
– Увлажнение и еще раз увлажнение!
Кремы и лосьоны на основе пантенола можно наносить после душа и за 20-25 минут до выхода на улицу. Такой интервал важен, чтобы не вызывать локальное переохлаждение. Бальзамы для губ без отдушек станут настоящим спасением, если нежная кожа требует больше внимания.
– При необходимости скорректируйте терапию: дерматолог может подобрать дополнительные средства для борьбы с проявлениями псориаза с учетом сезона.
– Помните о питании. Осенью особенно приятно забежать за стаканчиком тыквенного латте, но при наличии острой реакции на кофе и другие продукты лучше все же ограничить их потребление. Подробнее об этом в статье (про питание).
– Используйте принцип многослойности в одежде: барьер из тонкой хлопковой водолазки между кожей и шерстяным свитером поможет избежать излишней травматизации пораженных участков.
– Добавьте в базовый уход мягкие очищающие средства: мягкое мыло, пенки и лосьоны для очищения действуют более нежно и не пересушивают кожу. Особенно это важно, если вы проходите терапию ретиноидами – коже потребуется больше внимания, чтобы эффект был более заметным.
Делитесь своими лайфхаками по уходу за кожей осенью в комментариях!
Важно! Приведенная здесь информация не может являться заменой консультации врача. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к специалисту!