– Внушение, самовнушение и взаимное внушение представляют собой мощное оружие. И сильнейшим из них является, конечно же, самовнушение. Сегодня физиологам хорошо известно, что мысли и чувства человека могут отражаться на работе внутренних органов, систем и даже составе крови, – утверждал доктор медицинских наук, профессор Павел Буль.
На практике Павел Буль убедился в том, что с помощью самовнушения можно как улучшить свое здоровье, так и ухудшить его, а также вызвать болевые ощущения и устранить их. В своих трудах профессор не только приводил примеры таких случаев, но и объяснял, что стало причиной болезни человека.
Ситуация, в который оказывался почти каждый человек
На простых примерах Павел Буль показывал, как работает внушение, взаимное внушение и самовнушение.
– Однажды на одной из лекций я провел для своих студентов один эксперимент. В начале лекции я объявил им, что сегодня мы будем изучать работу анализатора обоняния, – о таком случае рассказывал Павел Буль.
После объявления профессор взял вату и налил на нее пару капель темной жидкости из небольшого пузырька. Затем Павел Буль объяснил слушателям, что эта жидкость имеет чрезвычайно резкий и неприятный запах. Он попросил студентов поднимать руки сразу же, когда они его почувствуют.
Через считанные секунды слушатели на первых рядах стали поднимать руки. Запах стремительно распространялся по аудитории и вскоре достиг задних парт. К этому моменту некоторые из студентов почувствовали себя плохо.
– Представьте себе удивление слушателей, когда после завершения эксперимента я сказал им, что темная жидкость на самом деле не имеет запаха. Он был всего лишь внушен. Студенты вдыхали воздух и напряженно ждали, когда запах распространится до них, – пояснял суть своего эксперимента Павел Буль.
По словам профессора, внушать можно не только запахи. В пример профессор приводил ситуацию, в который оказывался почти каждый человек.
Представьте, что вы идете по улице. Темнеет. Вы начинаете опасаться, что где-то за углом вас может поджидать человек с недобрыми намерениями. Вдруг вы замечаете какую-то фигуру. Осторожно вы подходите к ней все ближе и ближе. И наконец, видите перед собой доску покосившегося забора.
В таких ситуациях человек говорит, что ему померещилось. На самом же деле вы стали жертвой самовнушения, перепутав доску с человеком, говорил Павел Буль.
Вот еще один пример. Группа людей находится в каком-то месте, ожидая чего-то. Время для них тянется долго и нудно. Один человек начинает зевать от этого. За ним зевает другой, третий. Почему же зевота так заразительна? Павел Буль утверждал, что зевота передается с помощью взаимного внушения.
Случаи, когда человек сам вызывает в себе болезнь
Павел Буль приводил случаи из своей практики, когда человек сам вызывал в себе болезнь. По словам профессора, чем больше человек удерживает свое внимание на той или иной болезни, тем больше он находит в себе симптомов этого недуга.
– Был такой случай. Молодая девушка присматривала за своей матерью, которая умирала от тяжелой болезни. Вскоре дочь сама начала ощущать те симптомы, которые были у ее матери. Девушка жаловалась на боли в желудки, у нее пропал аппетит, снизился вес. С этими симптомами она пришла ко мне на прием, – вспоминал Павел Буль.
Девушка прошла обследование. Болезнь у нее не подтвердилась. Однако результатам обследования пациентка не верила, ведь симптомы недуга у нее остались. Словам врачей о том, что она полностью здорова, девушка также не доверяла. Она считала, что таким образом ее просто хотят успокоить. «Больная» полностью исцелилась только после курса гипнотерапии.
В еще одном случае молодой человек проходил обследование желудка в клинике. Вскоре его начали беспокоить боли в сердце.
– Причиной этих болей стало следующее. В одной палате с этим молодым человеком лежал пожилой человек с сердечным заболеванием. Этот пациент часто вызывал врача, высказывал ему свои жалобы. Случай этого человека был очень запущенным, и вскоре он умер, – рассказывал Павел Буль.
Врачи боролись за жизнь этого безнадежного пациента на глазах у молодого человека. Последний посредством самовнушения обнаружил у себя подсмотренные симптомы и даже сам поставил себе диагноз. Однако обследование его не подтвердило. После гипнотерапии ушли и все симптомы недуга.
Позже Павел Буль получил подтверждение того, что человек может влиять на работу своего сердца. Среди его пациенток была одна женщина, которая умела менять частоту своего пульса по команде.
По словам Павла Буля, во время эксперимента эта женщина в считанные минуты меняла свой пульс. Участница эксперимента объяснила, чтобы увеличить его в два раза, она представляла какое-то несчастье. А чтобы привести его в норму, представляла себя на отдыхе у моря.
Павел Буль говорил и о том, что самовнушением можно существенно улучшить состояние действительно больного человека. Профессор говорил, что его пациентам самовнушение помогало мобилизовать внутренние силы даже, казалось бы, в безнадежных случаях.
– Полученные научные данные подтверждают, что позитивные эмоции, включая самовнушенные, улучшают все показатели в работе организма. А негативные эмоции (в том числе самовнушенные) ухудшают эти показатели, – отмечал Павел Буль.