Найти в Дзене
Нутрициология

Что делать, если болит горло?

Боль в горле- частый спутник в осенне-зимние месяцы.
🦠Самая распространённая причина боли в горле это вирусный фарингит, вызываемый респираторными вирусными инфекциями. Она может сопровождаться невысокой температурой, кашлем, насморком, охриплостью голоса и покраснением слизистой оболочки глаз.
🦠Другая причина – тонзиллит (воспаление миндалин), часто вызванный бактерией – стрептококком группы А. При этом температура поднимается выше 38°, на миндалинах обнаруживается гной, опухают лимфатические узлы на шее.
🦠При ларингите (воспалении слизистой оболочки гортани) наблюдается охриплость вплоть до полной потери голоса, сухость, першение в горле, сухой кашель. Причины разнообразны – от инфекционных процессов до хронического перенапряжения голоса (у певцов, преподавателей).
✅Как помочь себе?
• Полоскать горло тёплым раствором фурациллина/шалфея/ромашки
• Пить много теплой (не горячей!) воды
• Меньше говорить
• Есть мягкую пищу комфортной температуры
• Избегать курения
• Рассасы

Боль в горле- частый спутник в осенне-зимние месяцы.
🦠Самая распространённая причина боли в горле это вирусный фарингит, вызываемый респираторными вирусными инфекциями. Она может сопровождаться невысокой температурой, кашлем, насморком, охриплостью голоса и покраснением слизистой оболочки глаз.
🦠Другая причина – тонзиллит (воспаление миндалин), часто вызванный бактерией – стрептококком группы А. При этом температура поднимается выше 38°, на миндалинах обнаруживается гной, опухают лимфатические узлы на шее.
🦠При ларингите (воспалении слизистой оболочки гортани) наблюдается охриплость вплоть до полной потери голоса, сухость, першение в горле, сухой кашель. Причины разнообразны – от инфекционных процессов до хронического перенапряжения голоса (у певцов, преподавателей).

✅Как помочь себе?

• Полоскать горло тёплым раствором фурациллина/шалфея/ромашки
• Пить много теплой (не горячей!) воды
• Меньше говорить
• Есть мягкую пищу комфортной температуры
• Избегать курения
• Рассасывать леденцы, содержащие анестетик и/или антисептик (не давайте их маленьким детям!).
• Использовать спрей для горла с анестетиком
• Снизить температуру и боль могут обезболивающие препараты – парацетамол или ибупрофен (не забывайте о рекомендованной дозе!)

❗️Необходимо немедленно обратиться к врачу, если отмечаются следующие симптомы:
• Боль очень сильная
• Боль длится более недели
• Затруднено дыхание или глотание
• Трудно открыть рот
• Боль в горле сопровождается сыпью, повышением температуры выше 38,3° суставной или ушной болью
• В слюне или мокроте появилась кровь
• Увеличились шейные лимфоузлы
• Появился отек на шее или лице
• Охриплость сохраняется более 2-х недель