Вопрос от подписчицы моего Телеграм-канала:
Откуда такое желание быть лучше других, первой во всем, идеальной и такая нетерпимость к недостаткам других? Как перестать смотреть свысока на других? Выросла в обычной семье.
Как раз у тех, кто вырос в обычных семьях, больше наносного высокомерия из-за ощущения ущepбнocти, осознания ограниченности своих возможностей, неадекватной самооценки и желания кому-то что-то доказать - "выбиться в люди".
Высокомерие по отношению к другим - это недоpaзвитость личности, инфантилизм, гордыня и зависимая самооценка.
Высоко мерить имеет смысл только себя, подкрепляя это осознанием собственных достижений. Нет достижений - высокая оценка себя необъективна, а значит вредна. Можно, конечно, искусственно убеждать себя в том, что вы лучше всех, но долго в иллюзиях не прожить. Свет правды все равно пробьется сквозь розовые очки. И будет больно от того, что мир не подтверждает вашего иллюзорного убеждения.
Желание быть первой во всем, идеальной - это недостижимая величина. “Во всем” быть идеальной не получится. Только в чем-то, чему вы уделяете свое внимание, куда расходуете свою энергию, на что тратите свое время и силы. Чтобы преуспеть во всем, вам не хватит жизни.
Что происходит, когда вы вдруг замечаете, что не первая? Вы бросаете начатое дело и беретесь за другое, чтобы уже в нем точно стать первой. Или даже не приступаете к какому-то проекту, потому что не уверены, что будете в нем первой. А если не первой, то зачем вообще тратить на это силы? Это может относиться как, например, к выбору профессии - вы постоянно в поиске своего предназначения, бросаете начатое, так и к личной жизни - вы ищете “своего человека”, упуская потенциальных партнеров: “Вот как найду того, кто точно соответствует моим критериям в списке желаний, так и начну с ним строить отношения. А пока лучше пойду поработаю, чтобы не тратить время на неподходящих”. Идеальной женщине ведь нужен идеальный партнер, желательно голубых кровей, а не вахтовик Валера из соседнего подъезда.
Нетерпимость к недостаткам других - это “белое пальто”. Вы не видите своих недостатков, которые замечают другие, и считаете за образец то, что у вас получается легко, а у других - нет.
Например, вам может легко даваться работа. И вы не понимаете, как можно не работать? Каким же дeбuлoм неумным человеком надо быть, чтобы не развивать карьеру? Ведь это же так круто - приносить что-то полезное обществу да еще и получать за это хорошие деньги. И вы осуждаете тех, кто не верит, что женщина может добиться карьерных высот. Ведь для вас же все ясно как белый день: дело не в гендере - паши и будет результат!
Или, если вы тщательно следите за собой, то не понимаете, как можно утром не сделать маску для лица? Это ведь всего каких-то 15 минут! А удовольствия от своей кожи на целый день и уверенность в собственной неотразимости. Или как можно распустить себя и не заниматься спортом? Разве сложно - вставать пораньше и делать утреннюю пробежку по морозцу (босиком)?
Комментаторов в белом пальто часто можно увидеть здесь на Дзене. Они считают себя примером для всех: “Я вот не понимаю, до какой степени можно себя не уважать, чтобы…”, “Да как можно так опуститься (этого не замечать, быть такой дypoй)…”, “Для меня это неприемлемо…”, “Я бы ни за что…” и т. д.
Как снять белое пальто?
Понять, что в чем-то вы действительно преуспели и у вас это получается хорошо и легко. Но в других сферах жизни все может быть хуже некуда. И так часто бывает, когда человек уделяет чему-то повышенную важность, оставляя без внимания другие сферы.
Например, в работе вы высококлассный специалист, за которым охотятся эйчары, а в личной жизни у вас полнейшая тишина уже лет 15 - вы боитесь противоположный пол, не знаете, как с ним общаться и в принципе давно уже себя фрустрировали и закрыли эту тему: “Если принца не найду, буду жить одна”.
Или, например, вы довели свой внешний вид почти до совершенства с помощью спорта, косметологии и пластической хирургии. Вы получаете комплименты от противоположного пола, с вами охотно знакомятся, но в вас не влюбляются. С вами приятно находиться рядом, смотреть на вас, восхищаться вами, спать с вами, но ключ от сердца вам никто не спешит отдавать. И сидите вы, такая красивая и идеальная, в своей холостяцкой квартире с котом, обесценивая мужчин и удачливых в любви женщин: “Не понятно, что этим мужикам надо… Разве они любят своих жен-cтpaшил? Ни за что не поверю” Как в советском фильме героиня Светланы Дружининой - красавица Анфиса - жаловалась, почему с ней только время проводят, а влюбляются и женятся на таких, как Тоська.
Как перестать смотреть на других свысока?
Стоит понять, что это неэффективно и даже вредно.
Оцените то, что у вас есть. Чего вы достигли? А достигли вы немного, если смотрите на других свысока. Люди не любят тех, кто заходит сверху и мнит о себе чepm знает что, а на деле ничего из себя не представляeт. Социум сам выталкивает наверх тех, кто ему интересен и полезен. А "непризнанные гении" так и остаются непонятыми и одинокими, считая всех вокруг идиomaми недостойными их.
Вы такая же, как и все вокруг. Обычная. Из обычной семьи. С обычными способностями. В чем-то вы достигли больших результатов, а в чем-то вам еще расти и расти. Развитие личности никогда не останавливается. Вам рано почивать на лаврах. Идите и пашите в тех сферах, где у вас не те результаты, каких бы вам хотелось достичь.
***
Телеграм-канал для вопросов. В нем также выходят анонсы новых статей: https://t.me/psypiluli