В прошлой статье мы поговорили, кому стоит посетить психолога и по какой причине.
Рассмотрим обратную сторону медали. Поговорим о тех, кому туда не надо.
1. «Все больные, кроме Я».
Очень часто психологу приходится слышать: «я приведу супруга/родителя/ребенка/кошку...(нужное подчеркнуть), а вы сделайте его нормальным и отдайте обратно».
Увы и ах, психотерапия не работает против воли другого человека. Заставить кого-то стать «нормальным» мирным путём точно не получится. Да и понятие нормальности у каждого своё. Даже если человек придёт без принуждения и активно поработает со специалистом, вероятность, что он захочет к вам вернуться после такого, стремится к нулю.
Поэтому, если вы всеми клетками мозга верны мысли, что исправить надо всех вокруг кроме вас, не стоит тратить своё время на поиск специалиста. Вы будете лишь ещё сильнее разочарованы.
2. Человек-энциклопедия.
Можно увлекаться психологией и быть знакомым с трудами великих умов в области психологии и философии. Страшнее всего, когда по этой же литературе самолично поставлены диагнозы и навешаны ярлыки, которые вы идёте подтвердить или оспорить со словами «А я читаааал(-а)....».
Быть безоценочным к самому себе невозможно. Именно поэтому каждый уважающий себя психолог проходит личную терапию и никогда не занимается самолечением. Если важно лишь самоутвердиться, то лучше почитайте ещё литературу на вопрос самооценки, а уже потом сходите к психологу от чистого сердца. Не тратьте собственные нервы и время для выяснения правоты.
3. Любитель волшебства.
Нужен пошаговый алгоритм для возвращения второй половинки? Или ещё лучше сокровенное слово, произнеся которое вы станете новым человеком? Тогда вам в Хогвартс или к другим творцам чудес.
Искателям «волшебной таблетки» будет, мягко сказать, не по себе. Этот наглец психолог, заставит вас работать над собой и скажет, что причина внутри. Никаких пилюль для счастья. Даже если сильно попросить. Поэтому ищущим короткие тропинки лучше не включать в список дел посещение психолога, а найти таблетку, дарующую желание к изменениям, внутреннюю силу и терпение, и только потом к психологу.
Психолог — это специалист, который поможет вам посмотреть на свои мысли и чувства со стороны. Если вам это не нужно или вы собираетесь молчать, как рыба, то лучше не рассматривать этот вариант и решать проблемы другими, привычными для вас способами.