122,7 тыс подписчиков

Почему взрослые играют в компьютерные игры? Причины зависимого поведения

10 ноября 202310 ноя 2023

2 мин

Рассмотрим, каким образом у взрослых людей формируется зависимость от компьютерных игр, разберем причины, рассмотрим также другие виды невротического зависимого поведения.

Зависимость от компьютерных игр свойственна людям с ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), при котором уход в виртуальный мир, носит компенсаторный характер неудач в жизни - финансы, карьера, отношения, т.е. неудовлетворенность в жизни человек компенсирует легкими искусственными победами, азартом, которые он получает в компьютерной игре.

Компенсация - бессознательная попытка преодоления реальных или воображаемых недостатков через другие действия.

Люди, использующие компенсацию, становятся объектами зависимости, они склонны формировать с окружением невротические отношения. Человек, используя компенсацию, не развивается, превращая этот механизм в бомбу замедленного действия - какая-то сфера жизни остается не развитой, и человек, вместо ее развития тратит себя на что-то другое, что характерно для людей с ПТСР.

Другие распространенные способы компенсации как психологической защиты:

- алкоголизм, наркомания - неудовлетворенность в жизни компенсируется наслаждением, изменением реальности;

- стремление к власти, статусу и деньгам часто использует человек с заниженной самооценкой для ее повышения. Механизм компенсации работает, пока компенсаторная сфера развита, и человек способен достигать успеха. Но если вдруг человек с помощью компенсации не смог прийти к успеху, то происходит двойной срыв - отсутствие компенсаторной области (или человека-компенсатора), приводит к возврату в неудовлетворенную область в сфере, где долго строилась компенсация.

Пока есть неразрешенность конфликта, человек будет искать компенсацию.

Компенсаторное поведение сразу пропадает, когда пропадает причина компенсации. Если человек комплексует по отношению к своей фигуре и занимается спортом, как только самооценка повышается, спорт уходит, т.к. спорт имел компенсаторный характер.

Что делать?

Для начала нужно проанализировать, понять причины компенсаторного поведения, за счет чего, или какого человека происходит компенсация.

Усилия не нужно направлять на прекращение компенсации - это вызовет огромный стресс, человеку с ПТСР и так тяжело, а с резким прекращением компенсации состояние человека только ухудшится.

Усилия следует направлять на выявление причины, благодаря которой возник этот компенсаторный механизм. Психолог помогает клиенту принять реальность такой, какая она есть, без формирования неудовлетворенностей, например, завершить предыдущие отношения, а не вступать в новые для забвения, повысить самооценку, а не гнаться за статусом. Работать надо тонко, делать выводы, насколько компенсация мешает клиенту ощущать себя благополучно.

очно, он-лайн, 8918-6672766 - записаться на консультацию