Роману 34 года, 16 из которых он отдал службе в ВС РФ. Ещё три года назад он и подумать не мог, что станет автором женских романов. Будущий писатель работал бортовым инженером и даже не имел страничек в социальных сетях. 2 развода, увольнение, 6 городов в качестве места жительства и глубочайшая депрессия, из которой Роману помогло выбраться новое хобби — писательство.
— Я с теплотой вспоминаю службу. Если я излучал спокойствие, был спокоен весь экипаж, если впадал в панику, паниковать начинали все. Помню, как долго я ждал свой первый полёт… В день, когда он должен был случиться, с земли подали команду срочно выключать двигатель — разгерметизация! После этого случая я целых два месяца не находил себе места, так хотелось летать. И вот в Челябинске это случилось — восторг, неописуемое ощущение: «Я могу!», «У меня получилось!» Как прыжок с парашютом — до этого я 16 раз прыгал и знаю это окрыляющее, сумасшедшее чувство свободы.
За 11 лет работы бортинженером у Романа случались разные ситуации: задымление в салоне самолёта, попадание в обледенение, отказ навигации. В такие моменты нужно спокойно давать рекомендации экипажу, молниеносно оценивать обстановку. И у него получалось. Да и в личной жизни всё было гладко. Первый раз Роман женился, когда учился на пятом курсе военно-воздушной академии им. Жуковского в Воронеже, в 21 год, его избраннице было 20. После окончания института новоиспечённую жену он забрал в Челябинск, с разницей в 4 года там родились две дочки.
«Мы развелись из-за недостатка терпения»
— Когда мы жили вместе, меня многие звали мамой — слишком много я брал родительских забот на себя и мог выполнять все функции и задачи супруги: искупать, покормить, уложить спать, поменять подгузник, даже поехать в отпуск на море с младшей вдвоем. Наверное, сказалось наличие младших брата и сестры, уход за ними научил меня всему. После рождения второй дочки между мной и женой начались шероховатости — признаю, что был сложным человеком, очень дотошным: и полотенца у меня должны были ровно висеть, и всё на своих местах, как в армии… Я был постоянно в полётах, а жена — постоянно одна с двумя детьми. Возвращаюсь домой, зову своих девчонок гулять, а супруга хочет спокойствия, побыть в тишине. Начались недопонимания, ссоры, нам не хватало терпения справиться со сложностями. И мудрости… Инициатива развестись появилась с её стороны, а я в итоге дал согласие — понял, что народная мудрость про разбитую чашку всё-таки правда. Сейчас мы в хороших отношениях, я переехал в Воронеж, чтобы быть ближе к детям и видеться с дочками как можно чаще. Младшей сейчас 5, старшей 9 лет — она тоже любит петь, ходит на вокал, мы часто поём и танцуем вместе.
Вторую супругу Роман забрал из Челябинска в Москву, куда его отправили служить. Но и с ней счастье построить не получилось — мелкие ссоры с первой женой из-за усталости и быта сменились на ежедневные скандалы со второй супругой. Пара и года не прожила вместе — спустя 9 месяцев после свадьбы они развелись.
— Во втором браке на нас свалилось столько неприятностей — я два раза переболел коронавирусом, после чего получил удар под дых — меня признали негодным к лётной работе из-за диагноза по сердцу. С сентября 2021 года я начал новую жизнь гражданского человека. Сначала таксовал, работал курьером, охранником, прошёл обучение на риелтора, поработал и понял — не моё. Прошёл обучающий курс по психологии, но от себя не убежишь. Тогда я впервые в жизни узнал, что такое настоящая депрессия…
«Зачем тебе эти романы?»
— Раньше я думал, что депрессии — это выдумки слабых людей, неспособных взять себя в руки, но оказалось, что выпасть из жизни на полгода — абсолютно реальная история. И она случилась со мной. Чтобы не спиться, я решил начать писать романы как посыл женщинам, что настоящие мужчины всё-таки ещё существуют. Но меня вообще никто не поддержал: «Что за бред? Зачем тебе эти романы?» — это самые мягкие выражения, которые я слышал в свой адрес. Протянул мне руку помощи только родной брат, все остальные «не мои» люди попросту исчезли.
Сейчас у Романа есть уже три книги, причем печатные версии, которые писатель выпустил на собственные средства, продаются в крупном книжном магазине города, а электронные — в крупнейшем книжном интернет-магазине. Читатели, а точнее читательницы есть, и писатель регулярно организовывает с ними встречи, возможно, в надежде на то, что среди них окажется его новая избранница.
— Мне хочется донести до женщин, что остались мужчины, которые пытаются понять их внутренний мир. На встречах с читательницами я внимательно слушаю их истории, которые потом видоизменяю и использую в своих книгах. Я описываю проблемы дочерей и отцов, вопросы созависимости, измен, воспоминания про школьную любовь. На службе я даже думать не мог о творчестве, а сейчас у меня другая жизнь — в сентябре я записал свою первую песню в студии, дебютировал в стендапе и на сцене открытого поэтического микрофона, где читаю стихи. Через год я всё-таки хочу вернуться в гражданскую авиацию — душа зовёт, тем более сейчас жесткий дефицит инженеров. Но на службе я не забуду главное, чему меня научил этот период, — жить созидая, ценя каждый миг, в удовольствие, а не по принципу «должен», «обязан», «как положено». Я простил себя, простил своих жён и просто хочу не потерять душевность, которую недавно обрел. Что же нужно женщине? Давать ей высказывать своё мнение, не вторгаться в личное пространство, не лезть на кухню со своими правилами и, конечно же, быть романтичным. А своего мужчину женщина должна любить безусловно, таким, какой он есть.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
«Любая активность помогает бороться с депрессией»
Психолог Юлия Горячева
На профилактику депрессии влияют три фактора — сон, еда и активность. Если нормализовать эти три пункта, моральное состояние должно прийти в норму. Под активностью следует понимать не только спорт, про который все подумали. Писательство, пение, рисование — подойдет все, что поможет вам встать с кровати и чем-то заняться. Депрессия относится к эмоциональным расстройствам. На сегодняшний день считается, что они возникают по двум причинам: биологии/физиологии (на нее влияет наследственность) и влиянии социума, то есть людей вокруг нас.
Если мы рассмотрим депрессию со стороны биологии, то для ее преодоления мы можем создать нашему телу условия, с которыми оно изначально было задумано, — обеспечить себе полноценное питание, отдых для восстановления и ситуации, чтобы эту полученную энергию качественно потратить. Это будет единственным, на что мы можем воздействовать сами, для этого нам не нужны будут особые условия, препараты и специалисты. При этом нормы физической активности индивидуальны, не нужно привязываться к общепринятым, описанным в интернете. Главное, на что стоит ориентироваться, — в конце дня у вас должна быть приятная, комфортная усталость, позволяющая легко и комфортно заснуть. Когда человек находится в депрессии, у него теряется в первую очередь физическая активность, когда «я лег и мне нормально» — не надо причесываться, краситься, наряжаться, стричься.
Вторая причина — «инвалидирующая среда». В ней регулярно в свой адрес ты получаешь обесценивающие фразы: «Ты не о том думаешь», «Ты не так чувствуешь», «Да ты вообще какой-то не такой…». Самооценка гасится, появляется чувство неполноценности. В таком случае нужно, конечно, менять эту среду и ограждать себя от критикующих — сделать себя недоступными для них. Все эти советы помогают только в легких случаях депрессии, в более запущенных, конечно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.
