Первый маленький юбилей новой жизни! 10 дней с новым ощущением вкуса, новым аппетитом, новым пристрастием. За 10 дней после операции у меня ушло 5 кг! Рада, но помню, что когда очень быстро уходит вес - может обвиснуть кожа. В качестве профилактики делаю массаж сухой щеткой, не затрагивая живот, там ещё швы. А на лице по крему делаю массаж скребком Гуаша. Изменения пока не заметны, только весы их чувствуют.
Сегодня начну пить протеиновый коктейль, ведь к концу месяца после операции надо довести прием белка до 90 г в день! На мясе из детского питания столько не наберешь. На молочные продукты реагирую расстройством кишечника, стараюсь пить меньше молочного. Хотя и сливки, и йогурты, и кефир хочется и можно. Ем бульон рыбный и куриный с яйцом и раздавленным картофелем. Сегодня позавтракала мороженым- вкусно! Объелась прямо одним стаканчиком!!))
