Многие люди воспринимают храп только как раздражитель для окружающих. Некоторые думают, что храп может быть опасен. Мифы развеивает врач-пульмонолог высшей категории, сомнолог Жанна Кизирян.
- МИФ №1: Громкий храп – признак богатырского здоровья.
ПРАВДА: Очень часто храп сочетается с таким опасным заболеванием как синдром обструктивного апноэ сна (СОАС).
- МИФ №2: Храп – это обструктивное апноэ, апноэ = храп.
ПРАВДА: Храп – это звуковой феномен. Апноэ во сне – это остановка дыхания. Сам по себе храп не опасен. Апноэ во сне – это серьезное заболевание (СОАС), которое часто приводит к инсультам, инфарктам и тяжелым нарушениям ритма сердца.
- МИФ №3: Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) возникает только у мужчин «в возрасте» с избыточным весом.
ПРАВДА: СОАС является распространенным нарушением сна, которым страдают от 2% до 10% взрослого населения старше 30 лет.
- МИФ №4: Хирургическая операция – это способ избавиться от храпа и апноэ раз и навсегда.
ПРАВДА: Огромное количество проведенных операций по поводу храпа и апноэ были неэффективны и даже усугубляли тяжесть апноэ. Хирургическое лечение возможно и будет эффективно у некоторых групп. Как правило, это люди с неосложненным храпом или нетяжелыми формами апноэ без ожирения.
Храп и апноэ часто сочетаются. Будьте внимательны к себе и своим родственникам, при любом подозрении на апноэ – проконсультируйтесь с врачом.
