Часто в комментариях, но чаще, наверное, мои студентки задают мне вопрос: Оля, как ты все успеваешь? Танцы, фитнес, прогулки, тренажерный зал, бассейн, творчество, съемки, курсы, индивидуальные консультации... Да и домашние хлопоты никуда не деваются. Знаю, что многие из вас тоже загружены делами, поэтому решила поделиться своим методом. Я пользуюсь им уже несколько лет.
Возможно, кому-то он покажется смешным или очевидным. Но на такие вопросы я всегда отвечаю: «Я перестала торопиться».
Когда дел много, когда нужно успеть за день перелопатить гору задач, то мы зачастую начинаем делать все быстрее, нам кажется, что это логично. Мы даже не замечаем, как начинаем суетиться. Раньше и мне было это свойственно. В какой-то момент я почувствовала: чем больше суеты, тем меньше я успеваю сделать. Когда мы торопимся, то делаем многое необдуманно, неосознанно. Чтобы избежать косяков и ошибок, которые неизбежно возникают от спешки, чтобы успевать больше, нужно сделать одно — замедлиться.
И не