ВСД- это болезнь призрак. Так ли это?
⠀
В советском Союзе, ВСД считалась болезнью призраком, потому что она постоянно иммигрирует по телу.
На деле это синдромокомплекс- т.е. совокупность симптомов
На самом деле это не болезнь, а следствие вегетативного напряжения
Лечить её с соответствено тоже не нужно
Когда вы устраните причину вегетативного напряжения, ВСД пройдет само собой
Конечно, здесь я бы реккомендовала наладить режим сна и бодрствования, различные упражнения для релаксации, массажи, йога, так как ваш организм истощен и его нужно поддержать и параллельно разбираться с причиной.
⠀
✅ Человек не беспокоится о вегетатике, когда понимает чем она вызвана
✅ ВСД это следствие эмоциональной дисфункции
⠀
Что может послужить причиной вегетативного напряжения:
Проверьте себя по пяти пунктам:
✔️1. Зарабатываете ли вы самостоятельно? Можете ли себя обеспечить?
✔️2. Живёте ли отдельно от родителей? Или все еще зависите от них …..
✔️3. Как легко можете найти новых друзей/знакомых ?
✔️4. Сексуальная ориентация , правда о своих предпочтениях. Как у вас с этим ?
✔️5. Можете ли вы находиться наедине с самим собой? Как вам ?
⠀
Проверьте себя 😉
Если у вас отсутствует хотя бы один ☝🏼 из этих пунктов, то стоит задуматься.