Отойдём сегодня от тяжёлой литературы, теории. Перейдём к практике.
Как бы мы не хотели, нас встречают по одёжке. Очень важно, чтобы наше здоровье, а, соответственно, внешний вид были на высоте. Ни что так не говорит о здоровье, как состояние ваших зубов. Я в своё время часто отбеливал их у стоматолога, пока не пришёл к очень действенному решению, закрывающему вопрос образования вредного налёта. Никаких сложных манипуляций, и ходить никуда не надо. Всё это может быть у вас в холодильнике.
Итак, каждый вечер перед сном я принимаю в пищу такое сочетание:
30 грамм Сметаны
50 грамм Ряженки или Варенца
150 грамм Кефира
Данные кисломолочные продукты закрывает многие вопросы со здоровьем вашего ЖКТ так ещё и не даёт образовываться налёту на ваших зубах. Проверено на себе в течение последних лет. Пробуйте, пишите свои результаты!
С уважением, Коробкин А.А.