Главная причина появления морщин - уменьшение эластичности кожи, что, в свою очередь, является следствием ее недостаточной защиты.
Еще одна причина - наша мимика. Известно: у тех, кто любит смеяться или кто часто щурится, морщинки в углах глаз формируются раньше. Тот, кто привык морщить нос или поднимать брови вверх, рискует обзавестись морщинами на лбу или на переносице. Единственный способ борьбы с мимическими морщинами - избавление от указанных привычек.
Внутренние заболевания (такие, как заболевания желудка или гормональные нарушения) тоже могут спровоцировать раннее образование морщин на лице.
Наконец, морщины - естественный спутник и "симптом" "старения" человека. Но естественные "морщины старости" характерны для очень серьезного возраста 70-80 лет), когда кожа просто изнашивается и истончается. У пожилых людей одновременно с появлением морщин изменяется и окраска кожи: она становится белесовато-желтой.
Начинать борьбу с морщинами никогда не поздно. Как сделать ее эффективной, расскажу ниже.
ВРАГИ НАШЕЙ КОЖИ
Самый страшный враг кожи (назовем его врагом №1) - солнце. Из-за губительного воздействия ультрафиолетовых лучей ее коллагеновые и эластичные волокна разрушаются, а сама кожа теряет способность сохранять и накапливать влагу. Итак, первый совет: если вы любите бывать на солнце, пользуйтесь солнцезащитными кремами.
Враг №2 - табак. Кожа курящих людей быстрее стареет, теряет упругость, приобретает серый оттенок. Людям, озабоченным состоянием своей кожи, лучше бросить курить (особенно это касается женщин).
Враг №3 - алкоголь. При регулярном "питии" ткани обезвоживаются, на коже проступают красные прожилки.
Другие враги: недосыпание, замедляющее процесс обновления кожи, который наиболее активно идет во сне; малоподвижный образ жизни; резкие колебания в весе; плохая экология; стрессы. Последние очень нежелательны: адреналин, выделяющийся в результате стресса, приводит к сужению сосудов. Кожа недополучает кислорода, эластичные волокна растягиваются, человек преждевременно стареет.
Недостаток воды в организме также опасен для кожи. Вот почему косметологи в обязательном порядке рекомендуют (при отсутствии противопоказаний) выпивать в день не менее 1,5 литров воды.
КРЕМЫ ОТ МОРЩИН
Слишком больших надежд на специальные кремы от морщин возлагать не стоит. Они разглаживают только очень мелкие морщинки, которым просто недоставало влаги. А глубокие морщины при этом остаются.
Тем не менее, пользоваться кремами все-таки нужно. Качественные кремы известных производителей эффективно защищают кожу от внешнего воздействия, питают, увлажняют, омолаживают ее. Все это достигается за счет присутствующих в них коллагена, эластина, комплекса витаминов и аминокислот, экстрактов морских водорослей, антиоксидантов и пр.
Выбирая крем для лица, обратите внимание прежде всего на состояние своей кожи. Если кожа сухая, то ей нужен жирный, питательный крем. Пытаться помочь себе увлажняющим кремом в этом случае не имеет смысла - он еще более "стянет" кожу.
Важный фактор, который рекомендуют учитывать косметологи при подборе крема, - это ваш тип старения.
При мелкоморщинистом типе кожа тонкая, с большим количеством мелких морщин. Зачастую для такого типа подбирается косметика, в которой есть ингредиенты для сухой и обезвоженной кожи, составляющие, способные бороться с пигментацией и обеспечить надежную защиту от солнца.
Если у вас наблюдается деформационно-отечный тип старения и кожа более плотная, с выраженными явлениями птоза, то здесь нужна косметика и процедуры с лифтинг-эффектом для повышения эластичности кожи. Также средства должны справляться с отеками.
При мышечном типе старения зачастую сильнее проявляются носогубные складки, опущение верхнего века, нарушение пигментации. В этом случае используются средства с подтягивающим эффектом, а также косметика против гиперпигментации.
С усталым типом старения в основном сталкиваются довольно молодые женщины, у которых снижается тонус кожи, опускаются жировые пакеты в средней трети лица, проявляется носослезная борозда. Избавиться от следов усталости поможет косметика, обеспечивающая качественную антиоксидантную защиту.
После наступления климакса женщина может использовать гормональные косметические препараты, содержащие андрогены и эстрогены. Применение данных препаратов оказывает некоторое позитивное, но не омолаживающее действие. Гормональная косметика позволяет сохранить кожу такой, какая она есть, как можно дольше, противостоя процессу ее старения. Но, собираясь приобрести гормональную косметику, обязательно проконсультируйтесь у гинеколога-эндокринолога.
В состав препаратов, содержащих вытяжки из плаценты, также входят гормоны - эстрогены, прогестероны, гонадотропины.
ВАЖНЫЕ МЕЛОЧИ
Очень хороши для стареющей кожи маски для лица, приготовленные самостоятельно из натуральных продуктов.
Ощутимый эффект в борьбе с морщинами дают гимнастика лица и его массаж. Массаж выполняют только по массажным линиям.
Для профилактики морщин необыкновенно важно полноценное питание.