Подростковая депрессия как следствие материнской депривации.
Одним из главных признаков депрессии у подростка является нарушение настроения: замкнутость, плаксивость, раздражительность, эмоциональные срывы, резкие перепады настроения, отсутствие или усиление аппетита, нарушение сна, отказ от учебы, жалобы на усталость и сонливость. (О подростковой депрессии, ее проявлениях и профилактике депрессии вы можете прочитать в статье "Подростковая депрессия": https://www.b17.ru/article/446992/).
Это не его прихоти, как часто могут думать родители, и не капризы. Все может быть гораздо серьезнее.
Поэтому взрослым, находящимся рядом с подростком, важно быть внимательными к его состоянию и, если вы заметили беспокоящие вас изменения в его поведении или настроении, то постарайтесь вести себя с подростком тактично и сдержанно, исключить в отношении подростка высмеивание, сарказм, критику, угрозы и давление на него.
Постарайтесь, по возможности, быть рядом с ним, ненавязчиво присутствуйте в его жизни, проявляйте тепло и заботу о нем.
При желании подростка поговорить, дайте возможность ему выговориться, примите его точку зрения без критики, сарказма и нравоучений.
Причины возникновения подростковой депрессии могут быть разными.
Значительную роль в возникновении депрессии играет внутренняя ранимость, чувствительность подростка, особо остро проявляющуюся в переходном возрасте.
Провоцировать развитие депрессии могут различные стрессы, непомерные нагрузки, как умственные, так и физические, хроническая усталость, крупные жизненные события и перемены, например, переезд на новое место жительства, смена школы, одиночество подростка, отсутствие у него возможности общения со сверстниками, неприятности в учебе или в отношениях с другими людьми.
Известно, что дети, склонные к депрессии, по сравнению с другими детьми, меньше занимаются приятными для них занятиями; для них характерны нарушения в межличностном взаимодействии с другими людьми, со сверстниками.
Влияние на возникновение депрессивного расстройства также обусловлено сочетанием и взаимодействием различных факторов: биологических, когнитивных, поведенческих и семейных.
Часто подростковая депрессия может быть и реакцией на психологические проблемы родителей, конфликтные отношения в семье, развод, болезнь или смерть родителей.
Одним из важнейших факторов влияния на развитие у подростка склонности к депрессии является материнская депривация.
Мама - главный человек в жизни ребёнка.
Здоровая психологически мать - источник безусловной любви, заботы и ласки. Но так бывает не всегда и не у всех.
Часто матери депрессивных детей сами склонны демонстрировать дезадаптивное аффективное поведение, страдают депрессией, у них самих не хватает навыков, способных помочь им справляться с негативными эмоциями и дать пример того, как с ними справляться своим детям.
Именно мать оказывает больше влияния на формирование личности ребенка, она рожает и вскармливает грудью, поэтому биологическая и психологическая связь с матерью самая сильная.
Но если мать сама страдает депрессией (часто - скрытой формой депрессии), если она находится в токсичных отношениях в собственной семье, если она сама травмирована в детстве своими родителями, то признать собственное негативное влияние на своего ребенка ей может быть довольно трудно. Тем более взять ответственность за его психологическое здоровье.
Никто не любит сильнее матери. Никто не травмирует больнее матери.
Часто женщины сами не знают примеров здоровой материнской любви и их душа не наполнена безусловной любовью своей матери. И в этом их беда.
Их душа не наполнена материнской любовью. А делиться с другими можно только от избытка.
Ребёнок приходит в этот мир с потребностью быть любимым. Просто так, ни за что-то, а за то, что он есть.
А когда он не получает материнской любви, дарованной ему по праву рождения, то внутри его образуется пустота, которую ничем не заполнить. Это огромная боль ребенка, про которую никто не догадывается.
Эта боль и необъяснимая тоска порой становятся невыносимы для него. И чтобы справиться с этим и просто выжить, психика ребенка словно замирает, он закрывается в себе, прячется, словно в кокон, погружаясь в свой внутренний мир со своими тревогами, страхами и переживаниями. Дети не могут самостоятельно справиться со своей болью и своим страданием.
В результате материнской депривации (или материнской травмы) у ребенка могут возникать проблемы со сном, тревожность, апатия, депрессия, страхи, аутизм.
«Помогите, сделайте что-нибудь с моим ребенком».
Для подростка важны две социально значимые сферы. Одобрение и принятие в семье и в среде сверстников. Нарушения в этих областях неизбежно приводит к депрессии.
Даже самый лучший психолог без совместной работы с семьей, с мамой ребенка, не сможет полностью обеспечить ему эффективную психологическую помощь.
Можно "вкладываться" в подростка в процессе терапии сколько угодно, создавать для него поддерживающую терапевтическую атмосферу, повышать его самооценку и прорабатывать его психотравмы, но он все равно вернется в семью, из которой пришел со своими проблемами, в токсичные отношения. И продолжит "разрушаться".
Многие женщины не признаются себе в том, что они сами испытывают боль от своих детских травм, они живут со своей болью, не исцеленными психологическими травмами, невольно распространяя эту боль и на своих детей.
Помочь себе и своему ребенку можно. Взрослому человеку под силу, лучше с помощью психолога, разобраться со своей собственной травмированностью, признать ее, справиться со своей беззащитностью и своим страданием, получить эмоциональную поддержку и надежные психологические опоры для поддержания себя и своих близких на этом непростом, но таком важном пути.
Психолог Ахраменко Ирина Владимировна
Консультирование и терапия депрессии, детских психологических травм, травмы отвержения онлайн и очно в Санкт-Петербурге: 8-921-389-05-17.
10.2023
Автор: Ахраменко Ирина Владимировна
Психолог, Практический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru