Даже люди, имеющие личный автомобиль иногда вынуждены пользоваться общественным транспортом. Людям, не имеющим своего транспорта приходится пользоваться общественным по несколько раз в день. Разумеется у всех, кто вынужден пользоваться общественным транспортом может появиться страх заразиться, проехавшись в метро, автобусе или трамвае.
Для предотвращения заражения в общественном транспорте рекомендуется принять следующие меры:
1. Носите маску: Использование медицинской маски или многослойной тканевой маски может значительно снизить риск передачи инфекции другим пассажирам и себе.
2. Избегайте длительного контакта: Постарайтесь избегать близкого контакта с другими пассажирами, особенно с теми, кто кашляет, чихает или выглядит больным.
3. Часто мойте руки: Перед посадкой в общественный транспорт и после него тщательно вымойте руки водой с мылом или используйте антисептическое средство для рук на основе спирта.
4. Избегайте прикосновения к лицу: Попытайтесь не трогать глаза, нос и рот руками, чтобы не внести возможные вирусы в организм.
5. Путешествуйте в меньшую пиковую нагрузку: Если это возможно, избегайте путешествовать в общественном транспорте в часы пик, когда количество пассажиров высоко.
6. Правильная вентиляция: Если это возможно, открывайте окна или двери, чтобы обеспечить свежий поток воздуха в салоне транспортного средства.
7. Избегайте прикосновения к загрязненным поверхностям: Постарайтесь избегать прикосновения к общим поверхностям, таким как поручни и кнопки, и используйте салфетки или бумагу, чтобы открыть двери или нажать на кнопки.
8. Держитесь на расстоянии от больных людей: Если вы видите, что кто-то выглядит больным или кашляет, постарайтесь отойти от него как можно дальше.
9. Соблюдайте общие меры предосторожности: Помните о важности соблюдения общих мер предосторожности, таких как правильное питание, здоровый образ жизни и укрепление иммунитета.
10. Если вы болеете, оставайтесь дома: Если у вас есть симптомы простуды или гриппа, лучше не ездить в общественном транспорте до полного выздоровления, чтобы не заразить других пассажиров.