Как сделать так, чтобы уроки не превратились в стресс для всей семьи, а учеба не стала для ребенка ночным кошмаром?
Читайте и сохраняйте наш пост-памятку с советами от психолога Яны Катаевой.
⠀
1️⃣ Поддерживайте самооценку ребенка
Хорошая самооценка гораздо важнее скорости чтения или счета. Ребенок не знает, какой он, он опирается на мнение о нем близких людей. Голос нашего внутреннего критика, когда мы вырастаем, — это голос наших родителей. Мамина задача — помогать ребенку видеть себя хорошим, видеть себя способным. Действуйте по методу «зеленой ручки»: отмечайте то, что у него хорошо получилось.
2️⃣ Пересмотрите собственные установки, убеждения, страхи насчет учебы
Маме нужно понимать, что она реагирует остро на ошибки ребенка из-за собственного опыта. Например, маму в детстве заставляли переписывать 20 раз из-за каждой ошибки, и теперь она не может спокойно смотреть в тетради своего ребенка. Или мама видит двойку ребенка, и у нее возникает страх: «Сможет ли он справиться с этой жизнью, если у него даже элементарное не получается?»
Но вряд ли ваша бурная реакция поможет ребенку стать лучше, вы просто сольете на него свою тревогу.
3️⃣ Реалистичные ожидания
Реалистичные ожидания очень облегчают жизнь. Соотнесите ваши ожидания с вашим ребенком, его способностями, интересами. Требовать от него больше, чем он в состоянии сделать, не приведет ни к чему, кроме ссор, чувства вины и ощущения себя неудачником у ребенка.
4️⃣ Правильная коммуникация
Это когда у ребенка нет необходимости защищаться, оправдываться или нападать в ответ. Это когда вы не обесцениваете его чувства, не унижаете: «Не ной из-за такой ерунды». Когда вместо наказания вы пытаетесь разобраться, что произошло.
Будьте чуткими к состоянию ребенка. Различайте, когда стоит настоять на выполнении задания, а когда разрешить ребенку отдохнуть. Железные правила в духе «умри, но сделай» плохо работают.
5️⃣ Баланс «вместе—сам»
Есть задачи, которые не под силу ребенку. Например, первокласснику трудно впервые решать примеры по математике. Задача родителей — бережно и постепенно расширять зону самостоятельности ребенка. Сначала помочь с заданием, потом просто посидеть рядом. Помните: делать уроки с ребенком не равно делать вместо него.
6️⃣ Уважение к границам
В школе учится ребенок. Не его родители. Если вы кидаетесь на амбразуру, пытаясь решить проблемы ребенка, вы не даете ему справиться самостоятельно, нарушаете его границы. Все, что вы можете сделать, — поддержать, помочь ему самому найти решение.
7️⃣ Говорите на языке ребенка
Рассказывайте интересные истории из жизни про школу и учебу, придумывайте игры, забавные ритуалы. Например, нарисуйте смешную напоминалку, как собрать портфель, и повесьте на видное место. Или придумайте, что прописи — это волшебные заклинания фей, которые заколдовали принцессу, и чтобы её расколдовать, нужно написать до конца.
Фантазируйте!
Планируйте, когда ребенку удобно делать уроки, и не забывайте оставлять время для игры. Обязательно должно быть время с ребенком, когда вы не говорите о школе и уроках. Время, когда вы просто вместе 💕
❣️ Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это сохранять теплую, любящую атмосферу в семье.
Поддержите пост 💟 или 😍, если информация было полезной 🙏
А как вы относитесь к школьным оценкам?
